Sở hữu làn da trắng sáng là mơ ước của đông đảo phái đẹp Việt. Bên cạnh những giải pháp chăm sóc và điều trị để có được làn da trắng sáng, bạn có dễ dàng đạt được điều  này chỉ với những mẹo rất đơn giản.

Không quá khó khăn để sở hữu làn da trắng sáng nếu bạn biết được những bí quyết sau:

Uống đủ nước mỗi ngày

Nước là môi trường của mọi hoạt động tế bào trong cơ thể. Uống đủ nước không chỉ giúp hoạt động tế bào diễn ra thuận lợi mà còn thải độc cho làn da, giúp nuôi dưỡng làn da mềm mại, trắng hồng đầy sức sống. Bạn hãy uống khoảng 8-10 cốc nước/ngày để có được một làn da sáng đều màu.

Duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng

Chống nắng là vấn đề quan trọng hàng đầu khi dưỡng trắng da.

Chống nắng là yếu tố quan trọng hàng đầu để bảo vệ sức khỏe làn da. Điều này không chỉ xuất phát từ nhu cầu thẩm mỹ mà còn nhằm hạn chế các vấn đề da liễu và giảm thiểu nguy cơ bị ung thư. Đặc biệt, để có làn da trắng sáng đều màu, bạn cần hình thành thói quen thoa kem chống nắng mỗi ngày với sản phẩm tốt, có chỉ số SPF 30+ trở lên.

Tẩy tế bào chết bằng baking soda

Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm có thể giúp bạn loại bỏ các tế bào già cỗi, thâm xỉn bên ngoài. Tuy nhiên chỉ với baking soda, bạn cũng có thể dễ dàng làm được điều này. Đây là nguyên liệu rất rẻ, có thể tìm được dễ dàng tại các hiệu thuốc nhưng mang mang lại hiệu quả cao khi sử dụng trong một khoảng thời gian ngắn. Bên cạnh khả năng tẩy tế bào chết, baking soda còn giúp cân bằng độ pH và duy trì một làn da đều màu. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng từ 1-2 lần mỗi tuần và thử trước lên vùng da nhỏ nếu sở hữu một làn da nhạy cảm, dễ bị kích thích.

=> Bài viết sau:tắm trắng 2 cánh tay

Dưỡng da từ chính những thực phẩm sẵn có trong nhà bếp

Mặt nạ làm từ bột nghệ – sữa chua giúp nuôi dưỡng da trắng hồng vô cùng hiệu quả.

Nha đam, mật ong, dưa leo, cà chua, đu đủ, nước chanh… đều là những sản phẩm chăm sóc da hiệu quả mà chi phí thấp hơn rất nhiều so với các sản phẩm dưỡng trắng ngoài thị trường. Chúng là giải pháp tuyệt vời cho nhiều vấn đề về da, đặc biệt là giúp cải thiện tông màu dần khôi phục lại vẻ trắng sáng ban đầu. Bạn có thể áp dụng các cách dưỡng da này 2-3 lần/tuần, kết hợp sử dụng kem chống nắng để có được kết quả tốt nhất.

Dùng dấm táo làm toner

Sau khi rửa mặt, bạn có thể sử dụng dấm táo như nước hoa hồng để tẩy trang và làm sạch sâu, loại bỏ dầu dư thừa còn xót lại trên da một cách dễ dàng. Bên cạnh đó, dấm táo còn giúp làm sạch lớp da cũ, làm xóa mờ các đốm sắc tố trên da và triệt tiêu vi khuẩn gây mụn. Vì vậy, dùng toner bằng dấm táo là mẹo làm trắng da mà bạn có thể áp dụng để làm đẹp cho bản thân.

Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng

Chế độ ăn uống khoa học, hợp lý sẽ giúp da khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng trước những tác nhân gây thâm sạm da có trong môi trường.

Để sở hữu một làn da khỏe mạnh và tươi sáng, bạn có thể bắt đầu từ việc thay đổi chế độ ăn uống. Đặc biệt, vitamin A là một trong những chìa khóa giúp da bạn sáng lên. Beta caroten là tiền chất của vitamin A, có thể được tìm thấy trong các thực phẩm từ thiên nhiên như cà rốt, đu đủ, cà chua… Ngoài ra, bạn có thể uống nước trái cây mỗi ngày để cung cấp vitamin C cho cơ thể, giúp làm đẹp da và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

Tập thể dụng thường xuyên

Vận động cơ thể như tập gym, yoga hay chạy bộ… giúp duy trì quá trình trao đổi chất, tăng cường lưu lượng máu trong cơ thể và giúp làn da sáng hơn. Tập thể dục cũng giúp bạn thải độc tố ra ngoài qua mồ hôi, cho da trắng sáng khỏe mạnh.

Chăm sóc da tại Thu Cúc Clinics.

Ngoài ra, nếu muốn hiệu quả làm trắng nhanh chóng và hiệu quả hơn, bạn có thể tìm tới những giải pháp làm đẹp tại các cơ sở uy tín. Thu Cúc Clinics – thương hiệu thẩm mỹ da hàng đầu với hàng loạt cơ sở làm đẹp cao cấp trên toàn quốc là gợi ý lý tưởng dành cho bạn. Tại đây cung cấp đa dạng giải pháp chăm sóc và điều trị da khác nhau, tùy theo nhu cầu và tình trạng của mỗi người: từ những bí quyết làm đẹp chắt lọc những gì tinh túy nhất trong dân gian, sử dụng dòng mỹ phẩm thiên nhiên cao cấp cho đến việc ứng dụng thiết bị hiện đại hỗ trợ. Để tắm trắng, bạn có thể lựa chọn dịch vụ chăm sóc toàn thân với thuốc Bắc, sử dụng cám gạo – ngọc trai, tắm trắng bằng collagen hay tắm trắng phi thuyền…

Cần tìm hiểu thêm về các dịch vụ chăm sóc và điều trị da hay có nhu cầu đặt lịch hẹn, bạn có thể gọi tới tổng đài 1900 5588 96, hoặc tới ngay cơ sở Thu Cúc Clinics gần nhất để được thăm khám và tư vấn miễn phí.