Phụ nữ Nhật Bản từ lâu đã nổi tiếng với làn da trắng đẹp mịn màng nên dù không cần trang điểm quá nhiều nhưng họ vẫn luôn rạng rỡ. Để có được vẻ đẹp ấy không phải nhờ vào phát minh hay bí quyết gì đặc biệt, mà chỉ cần một chút kiên trì với những mẹo nhỏ sau.

Rửa mặt bằng  muối biển

Vẻ đẹp trong sáng của thiếu nữ Nhật Bản

Trong muối biển có chứa chất diệt khuẩn tự nhiên nên giúp làm sạch bụi bẩn và bã nhờn trên da, từ đó ngăn ngừa những vi khuẩn gây mụn hiệu quả. Muối biển cũng thường được sử dụng trong những công thức tẩy tế bào chết và làm sạch sâu. Nếu bạn thuộc loại da nhờn thì nên pha muối với chút nước ấm, vì nước ấm giúp làm sạch nhờn hiệu quả. Còn với những loại da khác nên sử dụng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông. Bên cạnh đó thiếu nữ Nhật thường xuyên dùng nước vo gạo để rửa mặt. Đây là cách làm đẹp vô cùng hiệu quả mà lại rất tiết kiệm.

Đắp mặt nạ dưỡng da từ đậu phụ

Đậu phụ giàu vitamin E giúp dưỡng da trắng sáng mịn màng

Đậu phụ là món ăn phổ biến giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Đây là nguyên liệu làm đẹp từ xa xưa của phụ nữ Nhật Bản. Dùng miếng đậu phụ nghiền nhuyễn sau đó đắp lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Trong đậu phụ rất giàu các vitamin nhóm B và đặc biệt là vitamin E giúp dưỡng da trắng sáng mịn màng và ngăn ngừa lão hóa.

Tắm với nước chanh và sữa tươi

Dùng những sản phẩm thiên nhiên để dưỡng da được nhiều phụ nữ Nhật Bản lựa chọn

Tắm để vệ sinh thân thể sạch sẽ rất được coi trọng ở Nhật Bản, thậm chí trở thành một nét văn hóa tại đất nước mặt trời mọc. Phụ nữ Nhật thường dùng nước cốt chanh để tắm, vì chanh chứa axit loãng có tác dụng tẩy trắng da, loại bỏ tế bào chết và kích thích sản sinh tế bào mới. Bên cạnh đó sữa tươi cũng thường xuyên được sử dụng trong mùa đông để giúp cung cấp độ ẩm cho da mịn màng và tăng khả năng đàn hồi.

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Chế độ dinh dưỡng khoa học tốt cho sức khỏe và duy trì làn da trẻ trung

Phụ nữ Nhật Bản luôn yêu thích làn da đẹp và khỏe mạnh từ bên trong, và chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp  họ thực hiện được điều đó. Trong khẩu phần ăn của họ luôn hạ chế đồ ngọt, chất béo và thịt mà thay vào đó là những thực phẩm lành mạnh như rau xanh và cá biển. Trà xanh được sử dụng trong nhiều thực phẩm như bánh ngọt, kem hoặc sữa cũng là bí quyết để làm đẹp của phụ nữ Nhật. Trong trà xanh chứa hàm lượng cao chất chống ô xy hóa giúp duy trì vẻ đẹp và sự trẻ trung cho làn da.khi bạn tắm trắng toàn thân