Bí quyết trị mụn đơn giản trong mùa hè
Mụn là nỗi lo hàng đầu của hội da dầu khi mùa hè sang.
Thực hiện theo những hướng dẫn dưới đây, tình trạng mụn sẽ không còn là nỗi lo của các teen trong mùa hè này:
Giữ cho khuôn mặt luôn sạch sẽ
Làm sạch mặt là bước đầu tiên trong chu trình chăm sóc da mỗi ngày. Cho dù bạn có bị mụn hay không thì việc rửa 2 lần mỗi sáng và tối với sản phẩm phù hợp vẫn là điều không thể bỏ qua. Điều này sẽ giúp loại bỏ các tạp chất, bụi bẩn, dầu thừa và các tế bào chết trên da mặt.
Nếu đang bị mụn, bạn nên sử dụng các sản phẩm có tính kiềm dầu, kết cấu mềm mịn, tính dịu nhẹ và không chứa các hạt tẩy tế bào chế để tránh làm da trầy xước. Bạn cũng không nên sử dụng quá nhiều lực hay cọ sát ra, cho dù điều này khiến bạn có cảm giác da sạch hơn, nhưng thực ra lại làm tổn hại đến lớp màng lipit ngoài tầng thượng bị, khiến da dễ bị kích ứng, lan phát mụn trên diện rộng.
Rửa mặt là điều cần thiết nhưng cũng cần vừa phải. Việc rửa nhiều hơn 2 lần mỗi ngày khiến da mỏng yếu, khô và dễ tổn thương hơn là các lợi ích cho da của bạn.
=> Bài viết sau:cách trị mụn ở má
Tẩy trang sạch sẽ trước khi rửa mặt để da được sạch sâu, loại bỏ các yếu tố gây mụn.
Bên cạnh đó, đừng quên tẩy trang sạch sẽ trước khi rửa mặt, dù cho bạn có trang điểm hay không. Điều này sẽ làm sạch sâu cho da, nhất là trong tình trạng môi trường ngày càng ô nhiễm như ngày nay.
Sử dụng kem hoặc gel trị mụn
Bạn có thể sử dụng các sản phẩm trị mụn có sẵn trên thị trường mà không cần kê đơn. Tuy nhiên hãy tham khảo thêm ý kiến của chuyên gia về cách sử dụng hợp lý nhất, bởi chúng có thể gây khô và bong tróc da. Nếu có làn da nhạy cảm, bạn nên sử dụng các sản phẩm này một cách thận trọng.
Hạn chế trang điểm
Trong lúc da đang bị nổi mụn, bạn nên hạn chế trang điểm một cách tối đa. Việc sử dụng các loại kem hoặc phấn nền có thể không khiến cho da bị kích ứng, nhưng lại làm do lỗ chân lông bị bưng bít tắc ngẽn, dễ bị mụn hơn. Trong trường hợp cần thiết phải trang điểm, bạn nên giảm thiểu các bước và sử dụng những sản phẩm không chứa dầu, tốt nhất là những loại có thành phần lành tính từ thiên nhiên, an toàn cho da dầu mụn. Đừng quên tẩy trang và làm sạch mặt thật kỹ vào buổi tối trước khi đi ngủ để da có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn.
Hãy tham khảo ngay bài viết:Bí quyết sạch mụn ở vòng 3 đơn giản bằng ba loại lá
Thay đổi chế độ dinh dưỡng
Các loại trái cây rau củ giúp bổ sung vitamin và dưỡng chất cho da khỏe mạnh.
Những loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đường và sữa khiến da rất dễ bị mụn. Bên cạnh đó, những loại trái cây có tính nóng, thực phẩm chế biến sẵn hay nước ngọt có ga cũng là những “thủ phạm” hàng đầu thu hút mụn “ghé thăm”.
Để có làn da tươi trẻ, khỏe mạnh và láng mịn, bạn nên bổ sung các laoị trái cây tươi, rau quả và ngũ cốc nguyên hạt. Chúng vừa tốt cho vóc dáng, sức khỏe, lại khiến da khỏe mạnh từ bên trong.
Giữ cho tinh thần thoải mái
Thiếu ngủ, căng thẳng, mệt mỏi khiến da lão hóa, thâm sạm và nổi mụn trứng cá nhiều hơn. Vào những thời điểm này, bạn nên tìm cách giải quyết những vấn đề khiến tinh thần bạn bất ổn. Bên cạnh đó, việc tìm đến những bài tập vận động như gym, yoga, nhảy hiện đại hay các môn thể thao ngoài trời cũng là cách giúp thải độc cho da, giữ gìn vóc dáng và tăng cường sức khỏe thể chất.
==>>> Đừng nên bỏ qua:Bí quyết trị mụn trong mùa hanh khô
Chuyên gia Thu Cúc Clinics đang thăm khám da mụn cho khách hàng.
Hãy nhớ rằng mụn là tình trạng rất phổ biến, ai cũng có thể gặp phải. Nếu những cách làm trên không giúp bạn hạn chế được mụn, đừng ngại tìm đến chuyên gia và điều trị bằng công nghệ Blue Light hiện đại. Đặc biệt, với ưu đãi 50% chi phí trị mụn cho đối tượng Học sinh – sinh viên tại tất cả các cơ sở Thu Cúc Clinic trên toàn quốc, mụn sẽ chỉ là chuyện nhỏ.
> Liên hệ ngay tổng đài 1900 5588 96 để có cơ hội nhận được ưu đãi cực hấp dẫn này <<
=> Tìm hiểu chi tiết:
Bạn Đang Xem:Bí quyết trị mụn đơn giản trong mùa hè
