Áp dụng 1 trong 4 cách chăm sóc da hiệu quả dưới đây, chị em sẽ nhanh chóng sở hữu vẻ đẹp toàn diện như mong muốn.

Cách 1: Bổ sung thực phẩm tốt cho da

Bổ sung các thực phẩm giàu giàu dưỡng chất, vitamin A, B giúp làn da sáng khỏe từ bên trong

Da dễ bị khô, bong tróc khi không được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Bởi vậy thay vì tìm hiểu các loại mỹ phẩm đắt đỏ, tốt hơn hết bạn nên dưỡng da từ bên trong bằng cách xây dựng chế độ ăn uống phù hợp. Hãy bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất để tăng sức đề kháng, giảm thiểu các vấn đề về da và tránh được nguy cơ lão hóa.

=> Bài viết sau:tắm trắng ở đâu tốt nhất tphcm

Đối với làn da nhờn, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ, rau xanh, omage 3… để hạn chế được chất nhờn tiết trên bề mặt da. Ngược lại đối với những người có làn da khô thì nhóm viatmin A, C, E, chất béo… là nguyên liệu vàng mà bạn nên sử dụng thường xuyên giúp cung cấp độ ẩm, đàn hồi cho da khá tốt. Tuy nhiên bên cạnh bổ sung các dưỡng chất cần thiết, bạn cũng nên lưu ý tránh xa các loại thực phẩm cay nóng, đồ uống chứa chất kích thích gây tổn thương làn da.

Cách 2: Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng là cách dưỡng da sáng khỏe

Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời các sắc tối melanin được kích thích sản sinh để bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên nếu vượt mức cho phép làn da sẽ trở nên thâm sạm tối màu nhanh chóng. Đặc biệt, khi bạn đang áp dụng cho mình giải pháp làm trắng, lớp da thường trở nên mỏng yếu và nhạy cảm, dễ bị bắt nắng hơn bình thường. Chính vì vậy việc chống nắng mỗi khi ra ngoài là bí quyết hàng đầu để dưỡng trắng da, bạn có thể sử dụng trang phục bảo hộ như áo dài tay, mũ rộng vành, kính râm đặc biệt không nên quên bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 30+.

Cách 3: Đắp mặt nạ trái cây vào mỗi tối trước khi đi ngủ

Đắp mặt nạ thường xuyên giúp làn da được cung cấp dưỡng chất cần thiết từ bên ngoài

Ngoài bổ sung các dưỡng chất từ bên trong, tháo tác đắp mặt nạ mỗi ngày cũng là bước rất quan trọng mà chị em nên áp dụng. Theo đó, các nàng chỉ cần bỏ ra 10 phút để đắ mặt nạ, sau thời gian ngắn đã có ngay một làn da đẹp như ý muốn. Dưới đây là một số loại mặt nạ hữu hiệu được nhiều chị em rỉ tai nhau thực hiện:

+ Cà chua: Cà chua thái lát, tiếp đến chà lên mặt kết hợp mát xa nhẹ để các dưỡng chất được thẩm thấu tối ưu. Với nhóm vitamin A, E, nguyên liệu này đem đến khả năng xóa mờ những vệt sạm, làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả, an toàn.

=> Tìm hiểu chi tiết:tắm trắng cấp tốc

+ Chanh: Chanh giàu vitamin C đem đến tác dụng nuôi dưỡng làn da sáng mịn, săn chắc. Theo đó chị em chỉ cần sử dụng tăm bông thấm đẫm nước cốt chanh, sau đó chà lên mặt, kết hợp mát xa nhẹ nhàng từ trong ra ngoài giúp các dưỡng chất thẩm thấu tối ưu. Để nhanh chóng đạt hiệu quả như mong muốn, bạn nên thực hiện cách này đều đặn 3 lần/ tuần.

Cách 4: Chăm sóc da tại cơ sở thẩm mỹ uy tín

Dịch vụ làm đẹp tại Thu Cúc Clinics được đông đảo chị em quan tâm

Nhiều người cho rằng việc chăm sóc da tại spa chỉ dành cho những ai dư dả hay có nhiều thời gian. Tuy nhiên trên thực tế, chỉ cần bỏ 1-2 tiếng mỗi tuần với số tiền hơp lý để chăm sóc da chuyên sâu, bạn sẽ tránh phải hàng loạt vấn đề da liễu phức tạp trong tương lai. Điều này không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian mà làn da còn được chăm sóc một cách đúng hướng.

Thu Cúc Clinics với uy tín lâu năm trong ngành thẩm mỹ da, cùng hàng loạt cơ sở làm đẹp cao cấp trên toàn quốc sẽ là gợi ý lý tưởng cho các chị em có nhu cầu làm đẹp. Cần tìm hiểu thêm thông tin về các dịch vụ hay có nhu cầu đặt lịch hẹn, bạn có thể gọi tới tổng đài 1900558896, hoặc tới ngay cơ sở Thu Cúc Clinics gần nhất để được thăm khám và tư vấn miễn phí.