Tham khảo 5 cách chăm sóc da mặt thú vị dưới đây giúp sở hữu làn da mịn màng, khỏe khoắn tự nhiên.

Làm sạch da thường xuyên

Làm sạch da mỗi ngày là cách chăm sóc cần thiết cho bạn

Làm sạch da thường xuyên là cách chăm sóc cơ bản để rửa trôi bụi bẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông nhất là sau khi sử dụng mỹ phẩm. Theo đó, bạn chỉ cần sử dụng nước muối ấm chà lên mặt, kết hợp mát xa nhẹ nhàng. Nếu như thực hiện cách này đều đặn, bạn sẽ sở hữu làn da khỏe mạnh và tươi tắn, đồng thời ngăn ngừa các nguy cơ hình thành mụn hiệu quả.

Đắp mặt nạ hoa quả thường xuyên

Thói quen đắp mặt nạ thường xuyên sẽ cung cấp vitamin cần thiết, nuôi dưỡng da trở nên mịn màng, trắng sáng tự nhiên. Dưới đây là một số công thức làm đẹp hiệu quả được nhiều chị em áp dụng:

=> Bài viết sau:tắm trắng ở đâu tốt nhất tphcm

Đắp mặt nạ mỗi ngày giúp làn da sáng mịn khỏe khoắn tự nhiên

Mặt nạ sữa chua + yến mạch: Trộn sữa chua không đường, bột yến mạch theo tỉ lệ 2:1. Tiếp đến thoa hỗn hợp trong 20 phút, kết hợp mát xa nhẹ nhàng. Sau đó rửa mặt với nước sạch, thấm khô bằng khăn mềm. Mặt nạ này có tác dụng giúp làm trắng da cũng như tẩy tế bào chết từ sâu bên trong.

Mặt nạ khoai tây: Khoai tây là nguyên liệu tự nhiên làm trắng da rất hiệu quả. Cách thực hiện được tiến hành như sau: Khoai tây xay nhuyễn chắt lấy nước, tiếp đến thoa lên da mặt, kết hợp mát xa nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu. Thư giãn khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước ấm. Áp dụng cách này 3 lần/ tuần.

Tẩy da chết thường xuyên

Tẩy da chết thường xuyên giúp loại bỏ các lớp vảy bong tróc, cải thiện chất lượng và tông màu đem lại làn da tươi mới và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, bước này còn giúp làn da hấp thụ kem dưỡng và các dưỡng chất điều trị. Vì vậy, để chăm sóc da mặt thật tốt, bạn cần nắm vững những quy trình tẩy da chết như sau:

=> Tìm hiểu chi tiết:tắm trắng cấp tốc

Tẩy da chết thường xuyên giúp bã nhờn, bụi bẩn được loại bỏ

Bước 1: Làm nở lỗ chân lông

Bạn có thể dùng khăn nhúng vào nước ấm rồi đắp lên mặt trong khoảng 5 phút. Lúc này lỗ chân lông sẽ nở ra và dễ dàng cho bước thứ 2 làm sạch và loại bỏ cặn bã trong da.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Ở bước này, bạn sẽ lấy đi những tế bào sừng cỗi bằng cách sử dụng nguyên liệu tự nhiên hoặc kem tẩy da chết chuyên biệt.

Bước 3: Rửa lại mặt

Bước cuối cùng trong quá trình tẩy da chết là rửa mặt cơ bản. Lấy một chiếc khăn nhúng vào nước ấm và từ từ rửa sạch lớp tế bào sừng trên mặt. Sau đó, bạn có thể tiếp tục đắp mặt nạ cho da hoặc vỗ nhẹ giúp lấy lại độ căng mịn và đàn hồi tự nhiên.

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên giúp làn da được bảo vệ khỏi tác hại của tia UV

Sử dụng kem chống nắng là một trong những cách làm đẹp, bảo vệ làn da chống lại những tác động của ánh nắng mặt trời – nguyên nhân gây ra nám, sạm tàn nhang… Đặc biệt trong những ngày hè tiết trời nắng nóng thì việc áp dụng thường xuyên cách này sẽ đem đến làn da khỏe khoắn, sáng mịn tự nhiên.

Chăm sóc da mặt với chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý

Ngoài các cách chăm sóc da mặt cơ bản như bôi kem dưỡng, đắp mặt nạ, thì việc xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý cũng rất cần thiết đối với việc làm đẹp của chị em. Để có được làn da khỏe mạnh, bạn nên ngủ đủ giấc 8 tiếng/ ngày, không thức quá khuya để da mặt được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời, tránh những nếp nhăn hoặc nổi mụn. Bên cạnh đó thói quen tập luyện thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn từ đó làn da bạn trở nên hồng hào, khỏe mạnh.

Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý là cách chăm sóc da hữu hiệu nhất mà chị em nên áp dụng

Đối với chế độ dinh dưỡng, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất khoáng có lợi cho làn da. Ví dụ như nếu bạn muốn có một làn da mịn màng nên ăn nhiều: cam, quýt, bưởi, bông cải xanh… Bởi những loại thực phẩm này cung cấp lượng vitamin C phong phú, giúp hình thành collagen khiến da trở nên mịn màng, ngăn ngừa nếp nhăn. Hay để cải thiện tông màu da thâm sỉn, bạn có thể bổ sung các loại hoa quả, rau có màu cam, xanh đậm và màu đỏ như khoai lang, rau rền. Đây là các nguyên liệu cung cấp chất chống oxy hóa beta- carotene, carotenoid, vitamin A giúp bề mặt da tươi sáng, mịn màng. Ngoài ra việc bổ sung nhiều hàm lượng vitamin E có trong các loại hạt như hạt hướng dương, hạnh nhân giúp da mặt chống chọi với tia UV của ánh nắng mặt trời. ngoài ra bạn có thể xem chi tiết lại website:https://thucucclinics.com/

Bạn có thể Tìm hiểu chi tiết: Tin Tức Làm Đẹp