Tết Nguyên Đán cận kề, chị em đã kịp lên kế hoạch chăm sóc da hay làm gì để giữ dáng vóc thon gọn chưa? Tham khảo ngay bài viết dưới đây giúp phái nữ có cơ hội sở hữu vẻ đẹp hoàn hảo lung linh trong ngày tết.

Thực hiện chế độ chăm sóc da cơ bản 

Để làn da luôn được tươi tắn trong những ngày Tết, ngay từ bây giờ phái đẹp hãy:

– Tẩy da chết 1 lần/ tuần: Tẩy tế bào chết thường xuyên giúp loại bỏ lớp sừng, bã nhờn đem đến làn da sáng và mịn màng. Bên cạnh đó bước này còn có tác dụng lưu thông mạch máu và tăng thêm oxy cho da. Tuy nhiên trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm tẩy da chết kém chất lượng, tốt hơn hết để an toàn bạn nên tìm đến các chuyên gia thẩm mỹ để được tư vấn và lựa chọn được sản phẩm như ý.

Thực hiện các bước chăm sóc cơ bản giúp làn da khỏe khoắn, căng mịn tự nhiên

– Đắp mặt nạ 1 lần/ tuần: Đắp mặt nạ giúp tái tạo lại những vùng da chết, cung cấp độ ẩm, trị mụn… Bên cạnh sử dụng các loại mỹ phẩm chất lượng, bạn có thể tự làm hỗn hợp từ những nguyên liệu tự nhiên như lô hội, khoai tây, mật ong…

– Rửa sạch da hàng ngày: Rửa sạch mặt hàng ngày là công việc rất cần thiết giúp da luôn sạch sẽ, chống lại các tác nhân gây mụn. Nếu da bạn thuộc loại da thường hoặc da nhờn, hãy chọn sản phẩm dưới dạng sữa. Nếu da khô hoặc da nhạy cảm, hãy chọn sản phẩm giàu chất dưỡng để cung cấp độ ẩm.

Uống đủ nước mỗi ngày

Nước là thành phần không thể thiếu trong cuộc sống và quá trình làm đẹp tự nhiên của chị em. Bởi mỗi tế bào trong cơ thể cần đủ nước để làm việc một cách chính xác và hiệu quả.

Uống đủ nước mỗi ngày giúp làn da căng mịn, đồng thời chất độc hại trong cơ thể được thải ra tối ưu

– Đối với làn da: uống đủ nước mỗi ngày có tác dụng dưỡng ẩm, giữ độ đàn hồi và ngăn ngừa nếp nhăn, giúp bạn có một làn da tươi sáng, căng mịn tự nhiên, đồng thời còn đem đến khả năng làm săn chắc da một cách hiệu quả.

– Đối với vóc dáng: Thói quen uống đủ nước giúp bạn lấy lại được thân hình thon gọn. Bởi chúng có khả năng kiểm soát được lượng thức ăn, cải thiện hệ tiêu hóa. Ngoài ra nước còn đem đến tác dụng đào thải chất độc ra ngoài theo cơ chế tự nhiên, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Xây dựng chế độ ăn uống

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý cho những ngày cuối năm là điều rất cần thiết. Bởi nếu thực hiện tốt bạn không những có được vóc dáng thon gọn như ý muốn, mà còn được sở hữu làn da săn chắc, khỏe khoắn nhiều người mê.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý giúp da đẹp dáng xinh trong ngày tết

– Đối với làn da: Bổ sung nhiều thực phẩm rau, củ quả chứa chất xơ, nhóm vitamin A, B… cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp cho da sáng mịn, ngăn ngừa các dấu hiệu gây lão hóa tránh được tác động của các tia gây hại từ ánh nắng mặt trời.

– Đối với vóc dáng: Hạn chế lượng thức ăn giàu chất đạm, chất béo, tinh bột, đường, bởi chúng có khả năng kích thích lượng đường huyết tăng cường, dễ tăng cân, béo phì và tích độc trong cơ thể. Để giữ vóc dáng cân đối, bạn cần thực hiện chế độ ăn lành mạnh với nhiều rau quả.

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên giúp vóc dáng thon gọn

Tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, đốt cháy calo dư thừa, tạo năng lượng cho hoạt động sống của cơ thể. Theo đó chỉ cần dành ra 30 phút mỗi ngày để vận động nhẹ nhàng là bạn có thể ngăn chặn sự tích tụ của mỡ thừa dưới da và tăng cường sức khỏe hữu hiệu. Có nhiều bài tập chuyên biệt cho từng vùng: gập bụng, lắc vòng, tập tạ… Tốt nhất, hãy tìm hiểu kỹ mọi thông tin để lựa chọn cho mình giải pháp làm đẹp phù hợp.

Tuy nhiên nếu thời điểm trước Tết bận rộn không có nhiều thời gian cho bản thân, bạn cũng có thể nhờ đến sự trợ giúp của công nghệ thẩm mỹ hiện đại. Hãy dành thời gian tìm hiểu kỹ lưỡng mọi thông tin, lắng nghe chia sẻ của những người đi trước để chọn được cho mình thương hiệu thẩm mỹ uy tín – cũng là người bạn đồng hành tin cậy để làm đẹp, tân trang nhan sắc đón Xuân.