Dù có chăm sóc kĩ đến mức nào, da bạn vẫn có nguy cơ bị tổn thương bởi đây là bộ phận đầu tiên tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, vẫn có cách để khôi phục da sau những lần bị môi trường bên ngoài tác động mà không nhất thiết phải dùng đến tia laser hay phẫu thuật. Chỉ bằng việc áp dụng những loại thực phẩm thiên nhiên, làn da của bạn cũng sẽ tươi sáng và đẹp hơn đấy!

Dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu không thể thiếu trong tủ làm đẹp của các eva.

Một trong những loại thực phẩm nhiều công dụng nhất cho da có thể kể đến chính là dầu dừa. Dầu dừa có tác dụng làm săn chắc các mô biểu bì dưới da, tẩy tế bào chết, phục hồi da cháy nắng và có tính kháng khuẩn, kháng nấm, kháng virus cũng như chống ô-xy hóa cao. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng dầu dừa còn có khả năng đánh bại những bệnh da liễu mãn tính do những khiếm khuyết trong chức năng của biểu bì và viêm da, bao gồm cả viêm da dị ứng.

Chính vì vậy, bạn nên sử dụng dầu dừa hàng ngày để da và tóc luôn sạch sẽ, loại bỏ lớp makeup, giữ ẩm, chữa lành vết thương và sẹo cũng như ngăn ngừa sạm da do dùng dao cạo.

=> Tìm hiểu chi tiết:tắm trắng an toàn tại spa

Sử dụng dầu dừa trong chế biến cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vẻ ngoài của bạn. Do trong dầu dừa có chứa chất chống khuẩn và chống viêm cùng với lượng lớn chất béo lành mạnh nên nó có tác dụng lớn trong việc nuôi dưỡng đường ruột cũng như tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Tinh dầu trà xanh

Tinh dầu trà xanh có tác dụng kháng viêm và nuôi dưỡng da sáng khỏe từ bên trong.

Từ lâu, trà xanh đã được biết đến là vũ khí lợi hại trong việc điều trị mụn, mẩn đỏ và viêm nhiễm trên da. Trong khi nhiều người có xu hướng bị kích ứng khi sử dụng những loại thuốc trị mụn chứa a-xít có tác dụng mạnh, tinh dầu trà có tính dịu nhẹ với da và hiếm khi gây tác dụng phụ vì nó liên kết với lớp dầu trên da và bạn có thể dùng trực tiếp lên da. Tinh dầu trà hoạt động như một hoạt chất tự nhiên chống viêm, kháng khuẩn, vi sinh vật và nấm. Sản phẩm có nguồn gốc thực vật khiến tinh dầu trà xanh trở thành một trong những loại tinh dầu chăm sóc da thiên nhiên đa năng và phổ biến nhất.

Mật ong nguyên chất

Mật ong là “thần dược” cho làn da.

Mật ong chưa qua tinh chế là một trong những nguồn dinh dưỡng thiên nhiên tuyệt vời nhất cung cấp đầy đủ enzyme, vitamin và a-xít giúp tăng cường chức năng da. Lợi ích của mật ong rất đa dạng, vừa giúp dọn sạch mụn, cung cấp ẩm, vừa mang tính khử trùng giúp chữa lành vết thương, dị ứng hay nổi ban và hạn chế sẹo. Khác với các loại mật ong đã được đóng bao bì, mật ong nguyên chất là loại mật ong chưa qua xử lí và chưa qua kiểm định nên giữ lại được 100% chất dinh dưỡng không bị mất đi trong quá trình xử lí.

Khi sử dụng, bạn thoa trực tiếp mật ong lên da, để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Muối biển

Tẩy da chết bằng muối biển.

Muối chứa một lượng lớn khoáng và chất dinh dưỡng như ma-giê, can-xi, natri và kali từ nước biển. Đa số các loại chất khoáng trong muối biển cũng được tìm thấy trong các tế bào da và trong cơ thể chúng ta. Chúng có tác dụng cân bằng, bảo vệ và phục hồi làn da.

Bạn có thể tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tại nhà với 2 muỗng muối và 4 muỗng mật ong nguyên chất, sau đó chăm sóc trên da nhẹ nhàng, giữ trong vòng 15 phút để các dưỡng chất thấm vào da. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng đường thay cho muối vì chúng đều dịu nhẹ cho da. Sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa tắc lỗ chân lông và giúp các tế bào da được tái sinh.

Trái bơ

Trái bơ là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho làn da.

Là một loại trái cây cực kì giàu chất béo có khả năng dưỡng ẩm cao, bơ chứa lượng lớn vitamin A, D và E. Những loại vitamin này trong bơ có khả năng thẩm thấu qua da, giúp làm dịu làn da cháy nắng, tăng cường sản xuất vitamin và ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa. Bên cạnh đó, bơ cũng có tác dụng giảm viêm da cả khi đắp ngoài da lẫn khi ăn. Bạn có thể trộn bơ với dầu dưỡng hoặc mật ong để cung cấp thêm độ ẩm và làm da căng mướt.

Làn da tổn thương do trải qua nhiều tác động từ môi trường. Khi da bị kích ứng, lão hóa hay cháy nắng, bạn chỉ nên sử dụng những sản phẩm dịu nhẹ và có nguồn gốc thiên nhiên để có thể phục hồi da từ sâu bên trong.

Theo:https://thucucclinics.com/