Làm gì khi da đã quá mệt mỏi?
Dù có chăm chút và cẩn thận đến đâu, cũng không tránh khỏi những giai đoạn làn da trở nên mệt mỏi, kém sắc. Những lúc đó, để hồi phục lại sức sống cho làn da, bạn cần thay đổi lại thói quen chăm sóc da và lối sống thường ngày để có thể khôi phục lại nhan sắc.
Mỗi ngày, làn da phải chịu hàng tá gánh nặng khác nhau: từ các loại mỹ phẩm, chế độ ăn uống, ô nhiễm môi trường, căng thẳng mệt mỏi… Tất cả những điều đó khiến các tế bào trên da hoạt động kém hiệu quả, bieẻu hiện là làn da thâm xỉn, thâm mụn, nhợt nhạt và kém sức sống. Để cải thiện điều này, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:
- Hạn chế tối đa việc trang điểm
Chỉ nên trang điểm mỏng nhẹ khi cần thiết để tránh gây bức bí cho da.
Khi thấy làn da xuống sắc và có khuyết điểm, rất nhiều chị em đã lạm dụng sức mạnh của các kỹ thuật make up để trở nên hoàn mỹ hơn. Tuy nhiên chính lớp trang điểm đó lại là thủ phạm khiến làn da bị “ngộp thở” và dần xỉn màu.
Chính vì vậy, để giải phóng cho làn da, các chị em chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng khi cần thiết, giảm bớt các bước trang điểm hàng ngày, thay vào đó là chú tâm dưỡng da để có gương mặt mộc đẹp tự nhiên.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống
Một chế độ ăn có vị cay, nóng hay nhiều dầu mỡ, chất ngọt, thậm chí là nhiều chất béo từ sữa sẽ khiến cho làn da nhanh chóng bị lão hóa và bị mụn nhọt, thâm nám tấn công. Để da trở nên căng mịn, trắng sáng đầy sức sống, bạn cần hạn chế những loại thực phẩm trên, thay vào đó là bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả, tinh bột thô… Đừng quên uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày để hạn chế tích tụ chất độc hại dưới
- Tìm đến các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên
Sử dụng mật ong trong quy trình làm đẹp cũng giúp giảm tải những áp lực cho làn da.
Sử dụng các sản phẩm hóa chất tẩy rửa sẽ giúp bạn làm sạch dễ dàng hơn, nhưng cũng là nguyên nhân khiến làn da bị mất cân bằng độ pH và dầu tự nhiên, vi khuẩn có lợi trên da cũng bị loại bỏ. Chính vì vậy, bên cạnh việc sử dụng thêm nước hoa hồng để cân bằng pH, bạn nên tìm tới các sản phẩm làm sạch từ thiên nhiên lành tính như mật ong, bột yến mạch, dầu dừa…
Bên cạnh đó, việc thay đổi các sản phẩm dưỡng da là cần thiết. Bạn cần tập trung cung cấp cho da những thành phần sau:
Omega 3 và 6: có công dụng giữ hàm lượng lipid có trong da, đồng thời mang lại sự mềm mại và bảo vệ các chức năng da.
Ceramide III: là thành phần tự nhiên trong da, đóng vai trò quyết định trong việc bảo vệ da chống mất nước, duy trì một làn da khỏe mạnh và săn chắc.
Đường và các axit amin: Giúp tái tạo da, giữ ẩm và tăng cường các chức năng da.
Dòng sản phẩm chăm sóc da Vintage 79 PERFECT AGE đến từ thương hiệu Bioline hàng đầu nước Ý.
Dòng sản phẩm Vintage 79 PERFECT AGE từ thương hiệu Bioline Jato của Italia là gợi ý lý tưởng cho những ai đang có nhu cầu cung cấp sức sống cho làn da. Tại Việt nam, các sản phẩm này được phân phối hiện đại tại hệ thống Thu Cúc Clinics. Bạn có thể tới cơ sở gần bạn nhất để tìm mua hoặc đăng ký ngay liệu trình chăm sóc da tại đây để nuôi dưỡng và chăm chút cho làn da của mình.
- Cải thiện sức khỏe tinh thần
Để cung cấp sức sống cho làn da, bên cạnh việc chăm sóc và bảo vệ chúng cẩn thận, bạn cần có một đời sống tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc và tập luyện điều độ. Bên cạnh đó, nếu có những vấn đề bệnh lý, bạn cần tích cực điều trị để cơ thể luôn khỏe mạnh, từ đó làn da cũng sẽ dần trở nên tươi trẻ hơn.
