Có thực sự ăn nhiều khoai tây chiên hay những đồ dầu mỡ sẽ dẫn đến mụn trứng cá? Và bạn có thể ngăn ngừa mụn trứng cá bằng cách rửa mặt ba lần một ngày? Nếu bạn đang cố gắng tìm cách tiêu diệt những nốt mụn trứng cá cứng đầu, trước tiên hãy tìm hiểu 4 sự thật về mụn trứng cá có nhiều người hiểu sai.

Tồn tại mội vài sự thật về mụn trứng cá có nhiều người hiểu sai, dẫn đến việc điều trị mụn không đúng cách.

# Sự thật : Vệ sinh kém gây ra mụn trứng cá?

Rất nhiều người đã nghe thấy điều này: mụn trứng cá sinh ra là do da bẩn. Họ tin điều này và cuối cùng cố gắng rửa mặt nhiều lần trong một ngày, đôi khi chà rửa mạnh mẽ cũng như sử dụng các chất làm se khít. Trên thực tế, đây chính là một sự thật về mụn trứng cá có nhiều người hiểu sai. Bởi việc rửa mặt quá nhiều lần và quá mạnh có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn nhiều. Cuối cùng, điều này có thể dẫn đến làn da bị kích ứng và bị tổn thương nghiêm trọng.

Theo lời khuyên của các chuyên gia da liễu, bạn chỉ nên rửa mặt một hoặc hai lần một ngày bằng nước ấm, sữa rửa mặt dịu nhẹ cùng động tác massage nhẹ nhàng. Khi bị mụn, không cần tẩy tế bào chết hoặc dùng các sản phẩm mài mòn khắc nghiệt. Hãy chắc chắn rằng bạn dành thời gian rửa mặt vào buổi tối để tẩy trang, bụi bẩn và mồ hôi trong ngày.

Sự thật về mụn trứng cá có nhiều người hiểu sai là phải rửa mặt thật sạch và nhiều lần khi bị mụn.

#Sự thật số 2: Nặn mụn

Khi mụn nổi lên, bạn có thể không cưỡng lại được sự cám dỗ và nặn nó ra để cố gắng làm xẹp mụn. Sự thật về mụn trứng cá có nhiều người hiểu sai trong việc nặn mụn chính là điều này thường không mang lại kết quả tốt hơn, thậm chí còn dẫn đến tình trạng viêm nhiễm nặng, khiến cho mụn trông tồi tệ và tồn tại lâu hơn.

#Sự thật số 3: Mụn do ăn đồ ăn vặt?

Bạn có thể đã nghe nói rằng ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ hay bánh kẹo có thể gây ra mụn trứng cá. Mặc dù có một số mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và mụn trứng cá, nhưng sự thật thì không như bạn nghĩ.Hầu hết những người bị mụn trứng cá thường có làn da dầu, vì vậy sự thật về mụn trứng cá có nhiều người hiểu sai  là suy nghĩ nên tránh ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại thực phẩm như khoai tây chiên, phô mai và sô cô la không có bất kỳ tác động nào đến sức khỏe làn da của bạn. Nhưng việc lấy dầu mỡ trên da có thể làm cho làn da dầu trở nên tồi tệ hơn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn trứng cá.

Có những thủ phạm khác đằng sau mụn trứng cá của bạn, thay vì thực phẩm nhiều dầu mỡ.

Ngoài ra, sự thật về mụn trứng cá có nhiều người hiểu sai mà bạn nên biết là uống nhiều sữa tốt cho sức khỏe nhưng lại có liên quan đến việc tăng nguy cơ bị mụn trứng cá. Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng, thực đơn bữa ăn có chỉ số đường huyết thấp nhưng nhiều chất xơ lại sẽ có lợi cho mụn trứng cá. Vì vậy, nếu ai đó đang bị mụn trứng cá, nên tránh sữa hoặc bữa ăn có lượng đường huyết thấp.

#Sự thật số 4: Mụn trứng cá biến mất tự nhiên?

Đừng nên để mụn trứng cá âm ỉ tồn tại và đánh dấu lãnh thổ trên làn da của bạn trong một thời gian quá lâu. Nhiều người nghĩ rằng không cần chăm sóc hay bảo vệ cho da bị mụn và mụn sẽ tự biến mất. Thực chất, đây là sự thật về mụn trứng cá có nhiều người hiểu sai. Mụn trứng cá là do lỗ chân lông bị tắc trên da và tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh. Nếu lỗ chân lông của bạn bị tắc, vi khuẩn tự nhiên của da có thể gây viêm và làm mụn trứng cá nặng thêm. Có rất nhiều phương pháp điều trị an toàn và có sẵn để giúp làm thông thoáng những lỗ chân lông đó, làm sạch mụn trứng cá nhanh chóng và loại bỏ những nguy cơ nổi mụn sau này.

Hiện nay việc trị mụn công nghệ cao tại các cơ sở thẩm mỹ lớn như Thu Cúc đã và đang là sự lựa chọn thông minh của mọi người.

Nếu như bạn đã nắm được 4 sự thật về mụn trứng cá có nhiều người hiểu sai, chắc chắn bạn sẽ tránh cho mình việc điều trị mụn sai cách và thoát khỏi nỗi ám ảnh về mụn trứng cá nhanh chóng.