Giảm cân thành công chính là một thành tích ấn tượng giúp bạn thay đổi ngoại hình cũng như giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến béo phì. Tuy nhiên, phải chấp nhận rằng đa số chúng ta đều có làn da chảy xệ sau khi giảm cân. Tình trạng da lỏng lẻo này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến ngoại hình và cuộc sống của bạn. Hãy cùng điểm qua 7 cách “xử lý” làn da chảy xệ sau khi giảm cân để bạn tự tin toàn diện về ngoại hình của mình.

Sự thực là sau khi giảm cân, thân hình thon gọn của bạn lại phải đối mặt một tình trạng xấu khác về da.

1. Tập thể dục

Hãy xây dựng một lượng cơ bắp nhất định thông qua các bài tập thể dục sẽ giúp xử lý sự xuất hiện của làn da chảy xệ sau khi giảm cân. Phương thức này giúp thay thế lượng chất béo bị mất bằng cơ và khiến lớp da đàn hồi, săn chắc hơn. Ngoài những bài tập vận động toàn thân, bạn cũng có thể massage hoặc áp dụng một số động tác vận động nhẹ nhàng cho cơ mặt.

2. Bổ sung collagen

Collagen hydrolyzate còn được gọi là collagen thủy phân. Nó có dạng bột và bạn có thể mua được tại các cửa hàng thuốc/thực phẩm chức năng. Một nguồn chứa collagen phổ biến khác là từ nước dùng xương – xuất hiện nhiều trong các món ăn thường nhật. Bạn cần collagen để làn da luôn trẻ trung và khỏe mạnh. Collagen cũng giúp các mô duy trì độ đàn hồi, ngăn ngừa da lỏng lẻo. Bổ sung collagen chính là cách tăng cường khả năng đàn hồi cho da, xử lý làn da chảy xệ sau khi giảm cân nói riêng và ngăn ngừa da lão hóa nói chung.

3. Sử dụng kem săn chắc da toàn thân

Mặc dù tác dụng của các loại kem làm săn chắc da dễ dàng nhìn thấy nhưng lại thường không lâu dài. Chúng có thể giúp cải thiện sự xuất hiện của làn da nhăn nheo, đặc biệt là da cần hydrat hóa. Bởi việc giữ ẩm hiệu quả sẽ tạm thời làm cho các rãnh và nếp nhăn xuất hiện ít nổi bật hơn. Một lựa chọn tốt cho một sản phẩm kem làm săn chắc da là thành phần được gọi là retinoid. Retinoids ngăn ngừa những tổn thương gây ra bởi gốc tự do tồn tại trong da, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến collagen. Nếu bạn muốn thử nghiệm một phương thuốc tự nhiên, hãy thử sử dụng dầu hạt nho. Nó đã được chứng minh là làm săn chắc da và cải thiện độ đàn hồi của da.

Một cách điều trị làn da chảy xệ sau khi giảm cân tự nhiên bạn có thể áp dụng là dầu hạt nho.

4. Bổ sung chất dinh dưỡng

• Collagen thủy phân. Như đã đề cập trên đây, bạn cần phải có collagen để làn da khỏe mạnh và trẻ trung. Các nghiên cứu đều cho thấy việc bổ sung collagen có thể ngăn ngừa các tác động tiêu cực của lão hóa da. 
• Protein. Các axit amin được tìm thấy trong protein (lysine và proline) là những nền tảng cần thiết cho cơ thể bạn sản xuất collagen.
• Vitamin C. Cơ thể bạn cần vitamin C để tổng hợp collagen. 
• Gelatin. Gelatin là một dạng collagen động vật nấu chín. Nó thường được sử dụng trong các món ăn. Gelatin là một nguồn glycine tuyệt vời, kích thích sản xuất collagen cho cơ thể bạn.

5. Giảm cân nhiều hơn nữa

Một yếu tố khiến làn da chảy xệ sau khi giảm cân được ít người để ý đến chính là chất béo cứng đầu dưới da. Nó có thể làm cho da thêm nhăn nheo, căng trùng. 

6. Massage

Tăng cường massage một làn da đang lỏng lẻo có thể làm tăng lưu lượng máu và kích thích da có phản ứng chống lại sự lão hóa. Tốt nhất là hãy thực hiện massage da kết hợp với một loại kem chống lão hóa hoặc kèm một công cụ massage chuyên dụng. 

Giảm bớt tình trạng làn da chảy xệ sau khi giảm cân bằng việc massage da đều đặn kết hợp cùng các loại kem săn chắc da toàn thân.

7. Sử dụng các trị liệu nâng cơ

Đây có lẽ là biện pháp mang lại hiệu quả nhanh chóng nhất cho những ai đang tìm biện pháp “xử lý” làn da chảy xệ sau khi giảm cân. Các chuyên gia da liễu có chuyên môn chắc chắn sẽ là người đưa ra liệu trình điều trị tốt nhất cho bạn. Đội ngũ chuyên viên thẩm mỹ có kinh nghiệm và kiến thức tại Thu Cúc sẽ giúp bạn làm được điều tưởng chừng khó đó.

Hệ thống máy móc hiện đại cùng sự thực hiện của những chuyên gia hàng đầu chính là lý do bạn nên thực hiện dịch vụ nâng cơ mới nhất tại Thu Cúc.

Với những công nghệ, máy móc tiên tiến nhất, Thu Cúc sẽ giúp bạn thêm phần tự tin với diện mạo thon gọn nhưng vẫn trẻ trung với làn da căng mướt của mình.