Làm thế nào để phục hồi làn da sau Tết?
Những ngày Tết bận rộn với đủ kế hoạch đi chơi, thăm họ hàng dễ khiến làn da bị lãng quên chăm sóc. Cùng với đó, chế độ sinh hoạt thất thường và sự tác động của mỹ phẩm trang điểm cũng khiến làn da chịu ít nhiều thương tổn.
Vậy sau khi nghỉ Tết và quay trở lại với guồng quay cuộc sống thường ngày, bạn cần làm gì để “phục hồi” làn da nhanh chóng? Thucucclinics.com sẽ mang đến cho bạn những tips thông tin hữu ích dưới đây:
Chế độ dinh dưỡng ngày Tết không tốt cho cả làn da và sức khỏe của mỗi eva
Chế độ dinh dưỡng
Nếu như những ngày Tết, bạn nạp quá nhiều đồ ngọt, đồ nếp, các thức ăn giàu đạm, chất béo khiến cơ thể ì ạch và làn da nổi mụn thì ngay bây giờ, hãy điều chỉnh ngay chế độ ăn uống. Trước hết, ưu tiên rau xanh và trái cây tươi vào thực đơn mỗi ngày để bù lại khoáng chất, vitamin bị thiếu của cơ thể. Khẩu vị ăn uống cũng nên nhạt hơn và ưu tiên những món luộc, salat để hạn chế dầu mỡ.
Với đồ uống, hãy “bye bye” những thức uống chứa cồn, chất kích thích “ngay lập tức” nếu bạn không muốn dạ dày và cả làn da bị hành hạ thêm nữa. Thay vào đó, hãy bổ sung những loại sinh tố trái cây, nước ép rau củ và uống thật nhiều nước tinh khiết mỗi ngày để thanh lọc và “tút” lại làn da cũng như vóc dáng.
Làm sạch da loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và những lớp trang điểm từ Tết
Làm sạch da
Dù có chơi khuya như thế nào chăng nữa, đừng quên việc làm sạch mỗi ngày (ít nhất 2 lần). Việc làm này sẽ giúp bạn loại bỏ hết những bã nhờn, bụi bẩn tích tụ trong mấy ngày “ăn chơi thả ga” để phòng tránh các vấn đề về da như mụn, đốm đen… Và ngay sau khi hết Tết, hãy tẩy da chết để làn da được căng mịn, tạo điều kiện cho những bước dưỡng phục hồi sau đó.
Dưỡng da
Những ngày Tết bận rộn, hẳn thói quen dưỡng da cũng ít nhiều sẽ bị quên đi, khiến làn da không còn căng mướt, mềm mượt như thời điểm chăm chỉ trước đó. Và hãy quay trở lại quỹ đạo nếu bạn không muốn làn da của bạn khô ráp và sớm lão hóa. Ngoài việc sử dụng sản phẩm cao cấp quen thuộc, hãy dành thời gian đắp mặt nạ tự nhiên để da được cấp đủ dưỡng chất và căng mịn rạng rỡ.
Ngủ đủ giấc
Tiệc tùng, chúc tết triền miên là lý do khiến cho giấc ngủ trong những ngày Tết không được . Do đó, làn da cũng bị ảnh hưởng ít nhiều, khô sạm và thiếu sức sống. Để khắc phục tình trạng này, hãy ngủ bù ngay khi có thể và điều chỉnh chế độ sinh hoạt sang trạng thái khoa học mỗi ngày. Trước khi ngủ, hãy làm sạch và thực hiện đầy đủ những bước dưỡng da cơ bản, massage nhẹ nhàng lưu thông tuần hoàn máu giúp làn da sau khi ngủ dậy rạng rỡ, căng hồng hơn.
Bảo vệ da
Đây vốn là điều được các chuyên gia khuyến cáo áp dụng ở mọi thời điểm. Tuy nhiên, Tết ra là lúc trời dần chuyển sang hè với nhiệt độ cao và bức xạ ánh nắng mặt trời mạnh hơn. Ngoài việc che chắn chống nắng thì sử dụng kem chống nắng cũng là điều cần thực hiện để làn da được bảo vệ tối ưu, tránh mọi tác động của các tác nhân ngoài môi trường.
Thực hiện nghiêm ngặt việc bảo vệ da khi thời tiết dần nắng, ấm hơn
Ngoài những tips chăm sóc kể đến trên đây, làn da của mỗi chị em cũng cần chăm sóc với giải pháp chuyên biệt để thu lại được hiệu quả phục hồi nhanh chóng. Theo đó, nhiều eva đã tiết kiệm thời gian bằng cách tìm đến Thu Cúc Clinics để trải nghiệm các liệu trình chăm sóc với nguyên liệu thiên nhiên, giúp làm đẹp kết hợp thư giãn cơ thể, nạp lại năng lượng sẵn sàng cho những mục tiêu trong năm mới.
Bạn đang xem Làm thế nào để phục hồi làn da sau Tết?
