Trong tự nhiên có rất nhiều các loại hạt bổ dưỡng, đem lại nhiều lợi ích cho con người. Thế nhưng bạn đã biết về những bí kíp làm trắng da từ các loại hạt có trong tủ bếp nhà mình chưa? Hãy để chúng tôi đưa ra cho bạn những gợi ý đơn giản nhưng lại có thể thay đổi màu sắc tông da của bạn theo một cách đáng kinh ngạc.

1. Hạt hạnh nhân

Dầu hạnh nhân chứa nhiều vitamin E, A và B – giúp giữ ẩm cho tế bào da để giữ cho chúng luôn ngậm nước. Nó nuôi dưỡng làn da mềm mại và mịn màng hơn. Vitamin E và axit béo có trong dầu hạnh nhân ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Nó khuyến khích sản xuất tế bào da mới và khỏe mạnh. Bạn có thể coi nó là một loại kem chống nắng tự nhiên với độ SPF là 5 – làm giảm khả năng bị cháy nắng và sạm da. Nó dễ dàng được hấp thụ bởi da nên sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.

Dầu hạt hạnh nhân là một bí kíp làm trắng da hữu hiệu.

Bí kíp làm trắng da từ hạt hạnh nhân sẽ được khuyến khích áp dụng thông qua tinh dầu của nó. Chỉ cần đơn giản massage một vài giọt dầu lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa lại mặt vào buổi sáng hôm sau. Làm việc này hàng ngày là bạn sẽ thu được hiệu quả cho mình rồi. Cầu kỳ hơn, bạn có thể kết hợp dầu hạnh nhân với mật ong, với nước chanh hoặc vitamin E… để tăng thêm hiệu quả cho phương pháp này.

2. Hạt óc chó

Quả óc chó có một vai trò hiệu quả trong việc nuôi dưỡng và làm sáng da. Đó là lý do tại sao đây là loại hạt lý tưởng để chăm sóc da. Bí kíp làm trắng da bằng hạt óc chó bắt nguồn từ lượng protein, vitamin và khoáng chất phong phú có liên quan đến việc tăng cường vẻ đẹp của làn da. Hạt óc chó có chứa resveratral – một chất chống oxy hóa làm chậm sự lão hóa của da. Nó cũng rất hữu ích trong việc ngăn chặn quá trình chảy xệ của da. Thật là một loại hạt dồi dào nguồn dinh dưỡng, tốt cho cả sức khỏe lẫn vẻ đẹp của chúng ta.

Hạt óc chó tuy sần sùi, xấu xí nhưng lại có nhiều công dụng tuyệt vời cho con người.

3. Hạt vừng (mè)

Dầu mè cũng có đầy đủ tất cả các đặc tính tự nhiên và giải độc, giúp giữ cho làn da tươi mới, khỏe mạnh và trắng sáng. Bản chất dầu hạt vừng rằng nó thấm vào da, đi sâu vào các mô và nuôi dưỡng chúng. Do đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm, hạt vừng có thể được sử dụng để loại bỏ tình trạng nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm vi khuẩn khác, hoặc khi da loang lổ. Chỉ cần xoa dầu lên mặt hai lần một ngày sau khi rửa là bạn đã có một bí kíp làm trắng da rất lành tính.

Dầu hạt vừng là một loại gia vị tăng hương vị cho các món ăn nhưng cũng làm da trắng sáng khỏe mạnh hơn.

4. Hạt bí

Các axit béo, kẽm và chất chống oxy hóa có trong hạt bí ngô đều có lợi cho làn da của bạn. Hạt bí giúp giữ độ ẩm và bảo vệ da chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Dầu hạt bí cũng đã được chứng minh là giúp khắc phục các yếu tố lão hóa, góp phần làm chậm quá trình này và làm săn chắc da, đồng thời giữ ẩm cho da. Các chất béo không bão hòa có trong hạt bí ngô giúp giữ ẩm sâu và giữ cho làn da của bạn ngậm nước lâu hơn Nó cũng có thể góp phần cân bằng lượng dầu tự nhiên có trên da cũng như là một bí kíp làm trắng da lành tính.

Hạt bí là một thức ăn vặt phổ biến và ngon miệng.

Thật ra có nhiều bí kíp làm trắng da từ các loại hạt bổ dưỡng khác như hạt điều, hạt lạc, hạt dẻ… Chúng đều là những loại hạt thơm ngon, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và cả làn da. Bạn có thể làm đẹp bằng cách tăng cường bổ sung các loại hạt này vào các bữa phụ hoặc tận dụng các tinh dầu chiết xuất từ chúng.