Bí quyết chống lão hóa da đơn giản tại nhà
Đối với chị em phụ nữ, lão hóa từ lâu vốn là nỗi đáng sợ nhất. Tuy nhiên, các chị em cũng có thể làm chậm quá trình này bằng cách tham khảo và áp dụng những bí quyết chống lão hóa da đơn giản tại nhà dưới đây:
Ăn uống, ngủ nghỉ điều độ:
Thói quen ăn uống, ngủ nghỉ tác động đầu tiên tới quá trình lão hóa của cơ thể. Bởi vì nếu bạn sinh hoạt thiếu khoa học và ăn uống không đủ chất thì sẽ làm gia tăng quá trình oxy hóa của các gốc tế bào vì vậy da dễ bị chảy xệ, chùng nhão hơn.
Duy trì chế độ ăn uống sinh hoạt điều độ đặc biệt ăn nhiều rau xanh để bổ sung vitamin giúp dưỡng da sáng khỏe
+ Ăn uống: Đối với chế độ ăn uống, các chị em nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả đặc biệt màu đỏ hoặc màu vàng vì chứa rất nhiều vitamin C không chỉ tốt cho da mà còn sức khỏe.
+ Ngủ đủ giấc: Ngủ 8 tiếng mỗi ngày giúp cơ thể được tái tạo năng lượng đồng thời đào thải độc tố hiệu quả. Ngược lại việc thiếu ngủ sẽ dẫn tới cơ thể lão hóa rất nhanh mà bạn không thể nào kiểm soát được.
Giữ ẩm, đắp mặt nạ thường xuyên:
Làn da bị mất nước sẽ bị khô sần và mất dần các elatin. Do đó, nếu muốn giữ da căng mịn trẻ trung lâu dài nguyên tắc quan trọng là cấp nước đầy đủ từ trong da ngoài bằng cách uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và sử dụng kết hợp thêm với các loại kem bôi, dưỡng ẩm.
Các chị em đừng quên bỏ qua các biện pháp dưỡng ẩm giúp duy trì vẻ căng mịn cho làn da và uống đủ 2 lit nước mỗi ngày
Bên cạnh đó các chị em cũng cần chăm chỉ đắp mặt nạ để bổ sung thêm vitamin cho da, giúp tăng cường sức sống mà làn da trở nên sáng khỏe, mịn màng hơn.
Lạc quan, giữ tinh thần thoải mái:
Áp lực, stress là điều ai cũng gặp phải trong cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên thực tế người phụ nữ trẻ đẹp là người biết cân bằng cuộc sống. Theo đó, việc giữ được tinh thần thoải mái, lạc quan trong cuộc sống bộn bề cũng chính là bí quyết giúp chị em giữ gìn sắc xuân còn mãi với thời gian.
Các chị em cũng đừng quên giữ gìn tinh thần lạc quan của mình trong mọi hoàn cảnh để ngăn ngừa lão hóa của làn da
Ngoài ra, các chị em cũng có thể kết hợp thêm với những bài tập thể dục đơn giản hay như những động tác yoga sẽ đều mang lại những hiệu quả không ngờ.
Sử dụng viên uống trẻ hóa da:
Một biện pháp giúp chống oxy hóa, làm đẹp da từ bên trong đó là kết hợp sử dụng thêm viên uống. Trong đó, viên uống Selina Anti Aging với 5 thành phần tự nhiên, đem lại tác dụng 7 trong 1 chính là bí quyết giúp chị em chống lão hóa, xóa nếp nhăn đồng thời làm mờ nám sạm, cải thiện sinh lý, tăng cường sức khỏe. Hiện sản phẩm đang được ứng dụng hiện đại và có được bày bán trên toàn hệ thống Thu Cúc Clinics. Rất nhiều khách hàng đã trải nghiệm sử dụng sản phẩm này và phản hồi tích cực.
Sử dụng kết hợp viên uống chống lão hóa bên trong giúp chống oxy hóa đồng thời kết hợp với các biện pháp chăm sóc da bằng giải pháp chuyên sâu sẽ giúp đem lại làn da trắng hồng, mịn màng và giữ mãi nét thanh xuân bất chấp thời gian, tuổi tác
Chăm sóc da mặt định kỳ:
Cuối cùng việc chủ động chăm sóc, giữ gìn làn da từ sớm bằng cách thực hiện các biện pháp cung cấp sức sống, dưỡng da định kì cũng là bí quyết giúp duy trì làn da căng mịn, trẻ trung bất chấp thời gian mà các chị em nên tin tưởng, thực hiện.
Theo đó, Thu Cúc Clinics – Thương hiệu chăm sóc và điều trị da uy tín từ năm 1996 đã và đang ứng dụng một cách đa dạng các giải pháp làm đẹp da toàn diện giúp chị em sở hữu làn da sáng mịn, hồng hào chỉ sau thời gian ngắn mà an toàn, sử dụng thành phần tự nhiên.
Mọi thông tin chi tiết về cách chăm sóc da mặt định kỳ, quý khách hàng vui lòng liên hệ tổng đài 1900 558896 hoặc đến trực tiếp Thu Cúc Clinics để được đội ngũ bác sĩ thăm khám, tư vấn miễn phí 24/7.
