Kết cấu da của bạn bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khách quan lẫn chủ quan, như tuổi tác, hormone thay đổi, chế độ ăn uống, sự ô nhiễm và các sản phẩm chăm sóc da… Một trong các dấu hiệu xấu của da chính là làn da thô ráp. Việc chăm sóc da mịn màng là vô cùng cần thiết, nhất là khi những ngày cuối năm đang đến gần.

Một làn da mềm mịn như da em bé là niềm mơ ước lớn không của riêng ai.

Thói quen chăm sóc da mịn màng

Lối sống của bạn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn biểu hiện ngay trên làn da. Dưới đây là một số mẹo sống lành mạnh có thể giúp bạn tận hưởng một làn da mềm mịn trong thời gian dài.

• Giữ nước. Rất nhiều bằng chứng về tác dụng của việc uống nhiều nước có thể cải thiện làn da của bạn. Nhiều người thấy rằng, uống đủ nước giúp cải thiện độ đàn hồi của làn da và giảm các dấu hiệu khô hay thô ráp. Da sẽ căng mọng và mềm mướt hơn rất nhiều.
• Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ da. Hãy chăm sóc da mụn màng bằng những thực phẩm này bao gồm rau xanh, trái cây và rau củ màu vàng hay cam, cá hồi…
• Vận động. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tập thể dục nhịp điệu thường xuyên có thể cải thiện cấu trúc da đáng kể. Nó làm cho lớp da bên ngoài mỏng hơn và các lớp bên trong dày hơn – như một cách trẻ hóa da đáng mong đợi. Điều này dẫn đến làn da mịn màng hơn, trẻ trung hơn.

Hãy đăng ký một lớp vận động nhẹ nhàng để từng ngày nâng cao sức khỏe cũng như dưỡng da từ bên trong.

• Ngủ đủ giấc. Da của bạn, giống như các bộ phận khác, tự hồi phục trong khi ngủ. Trong đó bao gồm tăng lưu lượng máu và sản xuất collagen, khôi phục sau tổn thương tia cực tím và giảm các đốm nắng hay nếp nhăn. Chăm sóc giấc ngủ cũng là cách chăm sóc da mịn màng của bạn.
• Chống lại tác động của mặt trời đến da. Tia UV sẽ làm tổn thương tế bào da của bạn, dẫn đến lão hóa sớm, da khô và nguy cơ ung thư da cao hơn. Bạn cần sử dụng kem chống nắng, hạn chế thời gian dưới ánh nắng mặt trời và che chắn cẩn thận mọi lúc mọi nơi.
• Không hút thuốc. Tiếp xúc với khói thuốc lá gây ra lão hóa da sớm, nguy cơ rối loạn da cao hơn. Nó cũng làm suy yếu khả năng tự phục hồi của da.
• Uống ít rượu. Uống quá nhiều rượu bia có thể gây mất nước, khô da và lão hóa sớm. Để giảm tác dụng của rượu đối với cơ thể cũng như làn da của bạn, hãy giới hạn lượng đồ uống có cồn bạn uống mỗi ngày.

Sản phẩm chăm sóc da mịn màng

• Tẩy da chết. Bước này giúp làm bong tróc các tế bào da chết đang tích tụ trên da của bạn. Chúng có thể là nguyên nhân làm da thô ráp và trông không đồng đều.

Tẩy da chết là bước làm đẹp không thể thiếu nếu muốn chăm sóc da mịn màng hơn.

• Alpha hydroxy axit (AHA). AHA là axit thực vật và động vật, được sử dụng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da. Chúng tẩy tế bào chết, thúc đẩy collagen và lưu lượng máu, cải thiện cấu trúc da. Nó cũng được sử dụng để điều trị mụn trứng cá hiệu quả.
• Kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm bổ sung thêm một lớp bảo vệ trên da của bạn và giúp da giữ nước.
• Sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ. Các chuyên gia khuyên bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không gây hại, không chứa cồn vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.

Việc chăm sóc da mịn màng tại nhà rất đơn giản. Nhưng nếu bạn cảm thấy hiệu quả vẫn chưa đến, hãy để các chuyên gia của Thu Cúc giúp bạn. Với cơ sở vật chất hiện đại, công nghệ làm đẹp chuyên nghiệp và mới nhất, chắc chắn sẽ làm thỏa mong ước hoàn thiện bản thân của rất nhiều người.

Các công nghệ làm đẹp tại Thu Cúc đều đa dạng và chất lượng.