Chia sẻ cách chăm sóc cơ thể sau sinh
Thông thường chị em thường gặp phải tình trạng thân hình sồ sề, thiếu săn chắc, một số vùng da bị rạn chằng chịt sau sinh
Cũng như thời gian mang bầu, sau sinh cơ thể người phụ nữ cũng tiếp tục có những sự thay đổi về cả làn da lẫn vóc dáng. Lúc này cơ thể rất cần thời gian để hồi phục lại, nhưng nếu không biết cách chăm sóc cơ thể cẩn thận thì quá trình hồi phục rất khó được như ý muốn.
Tùy theo tình trạng đang gặp phải mà chị em nên lựa chọn giải pháp chăm sóc cơ thể, làn da phù hợp. Thông thường chị em thường gặp phải tình trạng thân hình sồ sề, thiếu săn chắc, một số vùng da bị rạn chằng chịt và làn da có thể bị nám sạm, tàn nhang hay sẹo thâm mụn. Với từng khuyết điểm đều có cách chăm sóc riêng biệt như sau:
Giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng
Trong gừng có chứa chất gingerol – chất làm nóng vùng bụng, tiêu mỡ cục bộ cực nhanh. Còn rượu đóng vai trò như “chất dẫn” giúp dưỡng chất trong gừng thẩm thấu vào vùng mỡ bụng dưới da, đồng thời cải thiện tình trạng nhăn và rạn hiệu quả.
Trong gừng có chứa chất gingerol – chất làm nóng vùng bụng, tiêu mỡ cục bộ cực nhanh.
Sau khi sinh con, hãy lấy rượu gừng (đã ngâm được ít nhất 1 tháng) thoa lên vùng bụng, massage nhẹ nhàng trong khoảng 7 phút rồi rửa sạch. Hoặc bạn cũng có thể làm theo cách lấy rượu gừng xoa lên toàn bộ vùng bụng rồi nịt chặt bụng lại. Các này cũng đem đến hiệu quả nhanh bất ngờ.
Khắc phục rạn da sau sinh bằng nghệ
Nghệ không chỉ có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, giúp da hồng hào sáng mịn mà còn được ví như “thần dược” trong việc điều trị rạn da sau sinh. Khi kết hợp nghệ tươi với sữa chua bạn sẽ sớm lấy lại được làn da mịn màng vốn có của mình.
Công thức thực hiện trị rạn da bằng nghệ tươi và sữa chua như sau: Trộn bột nghệ với sữa chua lại với nhau theo tỉ lệ 1:1 và bôi trực tiếp lên vùng da bị rạn mỗi ngày. Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày bạn sẽ thấy các vết rạn mờ đi trông thấy.
Ngoài cách dùng nghệ thì bạn cũng có thể sử dụng một vài nguyên liệu khác như mật ong, dầu dừa, dầu oliu cũng đem đến tác dụng tuyệt vời không kém.
Nghệ không chỉ có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, giúp da hồng hào sáng mịn mà còn được ví như “thần dược” trong việc điều trị rạn da sau sinh.
Trị nám, tàn nhang sau sinh bằng mật ong và nước cốt chanh
Nước cốt chanh và mật ong đều là những nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc nhưng có rất nhiều tác dụng trong làm đẹp. Nếu như nước cốt chanh chứa axit có tác dụng tẩy hắc tố sạm trên da thì mật ong lại bổ sung dưỡng chất, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, kích thích tái tạo da. Kết hợp nước cốt chanh và mật ong sẽ giúp bạn làm sạch tàn nhang, nám sạm sau sinh để lấy lại làn da đẹp mịn màng không tì vết.
Bạn chỉ cần lấy khoảng 2 thìa mật ong trộn với 1 thìa nước cốt chanh rồi thoa đều lên mặt. Để nguyên trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Áp dụng cách trị nám, tàn nhang sau sinh này mỗi tuần 2-3 lần sẽ làm ức chế melanin hình thành giúp da trắng sáng, căng mịn hơn đáng kể.
Trị sẹo thâm bằng vitamin E
Vitamin E có rất nhiều tác dụng với làn da, bảo vệ da không bị oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Nếu dùng vitamin E bôi lên da đúng cách, đủ liều lượng sẽ đem đến hiệu quả là da luôn căng mịn, trắng sáng và cải thiện thâm sẹo đáng kể.
Nếu dùng vitamin E bôi lên da đúng cách, đủ liều lượng sẽ đem đến hiệu quả là da luôn căng mịn, trắng sáng và cải thiện thâm sẹo đáng kể.
Cách thực hiện: Tách lấy phần gel bên trong viên nang vitamin E, cho vào 1 chiếc chén nhỏ rồi trộn với bột ngọc trai cùng với 1 chút nước ấm cho tạo thành hỗn hợp dạng sệt. Sau khi rửa sạch mặt, bạn thoa hỗn hợp đều lên vùng da bị sẹo thâm 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Với những chia sẻ về cách chăm sóc cơ thể sau sinh trên, hi vọng rằng chị em sẽ sở hữu cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng cân đối và làn da da mịn màng như thời con gái.
