Năm 2016 hứa hẹn sẽ bùng nổ nhiều những xu hướng chăm sóc da và làm đẹp mới mẻ, trong đó làn da nâu bóng khỏe khoắn và gợi cảm chắc chắn sẽ khiến nhiều bạn trẻ mê mẩn.

Nếu làn da trắng sứ nõn nà khiến bạn gái đẹp mong manh, thì màu da nâu lại thu hút mọi người bởi vẻ đẹp khỏe khoắn và hấp dẫn. Đây là tiêu chuẩn vẻ đẹp được các nước phương Tây ưa chuộng từ rất lâu, và ngay khi du nhập vào Việt Nam đã nhận được sự ủng hộ của nhiều bạn trẻ, trong đó có những người mẫu, hot girl như Amy Phạm, Minh Tú.. Tắm nắng là cách tốt nhất để có được làn da nâu, tuy nhiên bạn cũng cần thực hiện một cách khoa học theo các bước dưới đây để tránh việc làn da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời.

Siêu mẫu Minh Tú sở hữu làn da nâu cùng thân hình nóng bỏng

Trước khi tắm nắng

Bạn cần cân nhắc thật kỹ trước khi quyết định thay đổi sắc tố da của mình bởi sau khi tắm nắng sẽ mất thời gian để khôi phục màu da ban đầu. Tẩy tế bào chết thường xuyên để có làn da đều màu là điều rất cần thiết. Bạn có thể sử dụng những công thức tẩy tế bào chết từ những nguyên liệu thiên nhiên như bột yến mạch, muối biển… Bên cạnh đó cần uống nhiều nước, dùng kem dưỡng ẩm và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng với nhiều trái cây và rau xanh giàu vitamin. Làn da khỏe mạnh từ bên trong sẽ giúp chống lại những tác hại từ tia cực tím để thay đổi sắc tố mà không làm da tổn thương.

Chế độ ăn uống khoa học giúp làn da khỏe mạnh và đều màu

Trong khi tắm nắng

Kem chống nắng là vật dụng không thể thiếu để bảo vệ làn da khỏi tác hại từ tia cực tím. Nhiều chị em nghĩ rằng đã phơi nắng để thay đổi sắc tố da thì không cần dùng kem, đây là một quan niềm sai lầm và gây hại cho da. Kem chống nắng sẽ giúp chúng ta có làn da nâu mà không bị de dọa bởi những vấn đề như lão hóa hay ung thư da. Bôi kem chống nắng 30 phút trước khi phơi nắng và bôi lại sau mỗi 2 giờ đồng hồ để có tác dụng bảo vệ da toàn diện. Bạn không nên phơi nắng liên tục, tránh tình trạng da bị cháy nắng. Thời gian phơi nắng lý tưởng là trước 11 giờ sáng.

Nên phơi nắng trước 11 giờ sáng và không quá 2 tiếng để tránh làm da tổn thương

Sau khi tắm nắng

Sau khi tắm nắng bạn nên nghỉ ngơi trong bóng mát cho làn da được nghỉ ngơi. Sau khi tắm xong đừng quên bôi kem dưỡng ẩm cho da, đây là một bước rất quan trọng vì làn da đủ độ ẩm mới có thể căng bóng và gợi cảm. Sử dụng những loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da và uống đủ từ 2 tới 3 lít nước là điều bạn cần thực hiện mỗi ngày. Làn da nâu sẽ phù hợp hơn với thân hình săn chắc. Vì vậy song song với quá trình tắm nắng, bạn nên tích cực luyện tập thể thao phù hợp để vừa khỏe lại vừa đẹp.