Tại sao bạn không kết hợp sở thích ăn uống của mình với những thực phẩm có lợi đa dạng? Dưới đây là list những thức uống dưỡng trắng da mặt rất gần gũi mà bạn có thể chưa biết.

1. Nước cam

Nước cam đứng đầu vì nó là một nguồn Vitamin C phong phú, và bất cứ thứ gì giàu Vitamin C đều rất tuyệt vời để làm sáng tông màu da của chúng ta. Melanin – yếu tố làm cho da sẫm màu, có thể bị chậm lại bởi nước cam. Uống thức uống dưỡng trắng da mặt này thường xuyên không chỉ cho làn da sáng, mà còn có lợi cho hệ tiêu hóa của cơ thể. Bạn cũng có thể tạo ra một hỗn hợp mặt nạ làm trắng với một nửa cốc nước cam ép và bột đất sét Fuller’s Earth. Nên sử dụng mặt nạ này để chăm sóc da sạm, mụn đầu đen. Cam cũng có thể hấp thụ bụi bẩn và dầu – khiến da trông mệt mỏi và xỉn màu.

2. Nước ép nho

Giàu vitamin A và C, nước nho đứng thứ hai trong danh sách vì nước nho cực kỳ hiệu quả trong việc giữ lại collagen. Collagen giúp giữ cho da bạn đàn hồi và dẻo dai. Ngoài ra, nước nho cũng có Retinol chăm sóc vùng da bị tổn thương và giúp loại bỏ các sắc tố hay mảng tối. Vì có kali nên thức uống dưỡng trắng da mặt này cũng cực kỳ hữu ích trong việc tối ưu hóa lưu thông máu, mang lại một làn da sáng rạng rỡ hơn.

3. Nước ép táo

Quả táo được đánh giá là cực kỳ tốt cho sức khỏe. Nước ép táo làm chậm quá trình lão hóa. Nước ép táo rất giàu chất chống oxy hóa, và do đó tăng cường khả năng của làn da của bạn để chống lại các tác nhân làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Uống nước ép táo vào buổi tối sẽ mang lại vẻ rạng rỡ tự nhiên cho khuôn mặt của bạn. Khoáng chất có trong táo chắc chắn rằng làn da của bạn sẽ sáng lên trong suốt cả năm. Tuy nhiên, nên lưu ý, chất sắt của nó có thể khiến bạn đau bụng dữ dội nếu tiêu thụ mà không ăn gì trước đó.

4. Nước ép xoài

Xoài có lượng vitamin A dồi dào, rất cần thiết trong việc duy trì làn da dẻo dai và không tì vết. Tuy nhiên, nó có lẽ không dành cho những người thừa cân và có một làn da dầu. Vì vậy, tất cả mọi người có làn da khô và bình thường đều có thể uống nước ép xoài, cũng như chà lên mặt để làm cho làn da của bạn trở nên sáng đều màu một cách tự nhiên. Vitamin A trong xoài là tác nhân thiên nhiên, giúp làm đẹp da mặt và mang lại vẻ tươi sáng cho khuôn mặt của bạn.

5. Nước ép đu đủ

Nước ép đu đủ, khi chà lên vùng thâm quầng mắt, sẽ cho bạn thấy kết quả nhanh chóng. Nó hoạt động tốt trên các vùng da sắc tố và thu nhỏ lỗ chân lông. Với mức tiêu thụ thường xuyên, bạn cũng sẽ nhận thấy thức uống dưỡng trắng da mặt này xứng đáng có mặt trong danh sách bổ ích này.

6. Nước lựu

Giàu chất chống oxy hóa, Vitamin A và C, việc sử dụng nước ép này sẽ có tác dụng lâu dài cho làn da. Nước ép lựu, khi thoa vào các mô trên khuôn mặt cũng góp phần giữ lại Collagen, cần thiết cho làn da đàn hồi và dẻo dai. Nước ép của nó cũng giúp loại bỏ các nếp nhăn và làm trắng da của bạn.

8. Nước ép cà chua

Bạn có thể dùng nước ép cà chua trực tiếp lên mặt cũng như coi nó là một trong những thức uống dưỡng trắng da mặt tốt nhất có thể chế biến tại nhà. Đối với da dầu, nó hoạt động rất kỳ diệu. Các đốm đen, sạm da, dầu thừa, nám, da không đều màu, quầng mắt… đều được chữa khỏi bằng cà chua.

Bổ sung những thức uống dưỡng trắng da mặt này hàng ngày sẽ có lợi cho sức khỏe và ngoại hình toàn diện của chúng ta. Nếu muốn đi sâu vào điều trị các tình trạng về da khác khó chữa hơn. hãy tìm đến với Thu Cúc để được chăm sóc cùng các công nghệ thẩm mỹ tân tiến nhất.