Rạn da là tình trạng phổ biến với những phụ nữ khi sắp bước vào thời kỳ mang thai. Thế nhưng đừng nghĩ rằng đó là lẽ tự nhiên mà không có biện pháp ngăn cản những hậu quả nặng nề vì rạn da. Có những cách ngăn ngừa rạn da khi mang thai mà bạn nên ghi nhớ để áp dụng ngay khi biết rằng mình có tin vui.

Một thai kỳ khỏe mạnh không những là về sức khỏe mà còn là về vẻ ngoài xinh đẹp của bạn.

Hướng dẫn cách ngăn ngừa rạn da khi mang thai

Một cách phòng ngừa tốt nhất chống lại rạn da chính là làn da của bạn duy trì độ đàn hồi tối đa trong suốt thai kỳ. Điều này là kết quả của việc giữ cho làn da ngậm nước và dẻo dai mọi lúc.

• Nuôi dưỡng da bằng thực phẩm

Các sợi collagen và elastin trong da là yếu tố cần thiết để giữ cho da căng mọng nhanh chóng. Chúng càng khỏe thì càng ít bị phá vỡ, từ đó các vết rạn da sẽ không còn cơ hội xuất hiện. Cách ngăn ngừa rạn da khi mang thai hợp lý là ăn những thực phẩm giàu vitamin E và C, kẽm và silica, giúp hình thành collagen. Trong đó, vitamin C còn đặc biệt là một chất chống oxy hóa quan trọng, giúp bảo vệ các mô da khỏi bị hư hại. Vitamin B2 (Riboflavin) và B3 (Niacin) cũng được cho là giúp thúc đẩy để duy trì một làn da khỏe mạnh.

Những thực phẩm nào tốt cho thai kỳ và ngăn ngừa rạn da khi mang thai?

• Uống đủ nước

Uống khoảng 2 lít mỗi ngày là điều cần thiết để giúp tăng cường và luôn làm mới làn da của bạn.

• Tập thể dục

Ngoài việc tăng mức năng lượng, giảm sự thay đổi tâm trạng, cải thiện giấc ngủ cũng như làm săn chắc cơ thể, việc tập thể dục đều đặn còn là một cách ngăn ngừa rạn da. Tập thể dục cải thiện lưu thông máu, giữ cho da đàn hồi và săn chắc. Sự lưu thông được cải thiện này cũng làm giảm khả năng giãn tĩnh mạch hoặc sưng phồng chân trong giai đoạn thai kỳ đầy mệt nhọc.

• Kem dưỡng ngừa rạn da

Ngoài việc rằng bạn giữ cho làn da của mình luôn dẻo dai thông qua việc ăn đúng loại thực phẩm cũng như tập thể dục đầy đủ, bạn nên sử dụng một sản phẩm bôi ngoài da như kem dưỡng được đặc chế để tăng độ đàn hồi cho da tối đa. Các loại kem đặc trị ngăn ngừa rạn da sẽ rất an toàn và không chứa những hóa chất độc hại, ảnh hưởng đến mẹ và bé.

Đừng quên rằng bạn có sự hỗ trợ của những sản phẩm kem hoặc dầu ngăn ngừa rạn da hiệu quả.

Cách điều trị rạn da sau khi mang thai

Nếu như vẫn không thể tránh khỏi tình trạng rạn da khi mang thai thì bạn đừng quá lo lắng. Ngày nay có nhiều biện pháp điều trị xóa tan vết rạn bằng công nghệ cao mà nổi bật là dịch vụ trị rạn da Laser Fractional CO2 đến từ Hệ thống Thu Cúc Clinics.

Cơ chế hoạt động của công nghệ Laser Fractional CO2 này là sử dụng năng lượng sóng hồng ngoại để tác động vào da, hàn gắn lại các nhóm collagen hay eslatin bị đứt gãy. Dịch vụ này đồng thời cũng giúp kích thích sản sinh collagen mới cho vùng da để da tái tạo và trở nên sáng mịn hơn. Việc trì sử dụng biện pháp này theo đúng liệu trình đã được bác sĩ tư vấn cho phù hợp từng cơ địa có thể giúp chị em khắc phục tình trạng rạn da hiệu quả tới khoảng 95%.

Không chỉ có những công nghệ trị rạn da sau khi mang thai mà các mẹ bầu còn có thể chăm sóc thai kỳ của mình bằng những buổi trị liệu thư giãn hoàn hảo tại Thu Cúc.

Hy vọng các cách ngăn ngừa rạn da khi mang thai trên đây sẽ là người bạn đồng hành hữu ích cho những phụ nữ chuẩn bị đón nhân thiên chức thiêng liêng nhất – làm mẹ.