Da của mọi người là khác nhau. Nó có thể đẹp lên với một thói quen chăm sóc da phù hợp. Mặc dù không ai có thể ngăn thời gian ngừng lại. Nhưng bạn là người quyết định cách làm đẹp da mặt và trẻ trung tốt nhất cho mình.

Bạn chỉ cần thực hiện những bước đơn giản để làm đẹp da mặt thành công.

Thói quen chăm sóc da trong ngày

1. Sử dụng kem chống nắng và chất chống oxy hóa.

Sử dụng kem chống nắng cũng cần thiết như việc đánh răng – bất kể ngày hay đêm, mùa hè hoặc mùa đông, mưa hay nắng, 365 ngày một năm. Nếu bạn bước ra khỏi cửa, đây là điều quan trọng để da không bị già đi cũng như bảo vệ bản thân khỏi ung thư da. Tuy nhiên, chỉ riêng kem chống nắng thôi là không đủ để làm đẹp da mặt. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, các chất chống oxy hóa khi thoa lên da chính là điểm 10 cho cuộc chiến chống lão hóa, giúp tăng cường hiệu quả của kem chống nắng. Bạn nên bao gồm vitamin C và E, cà phê, trà xanh và các loại trái cây như quả việt quất và lựu.

2. Đeo kính râm.

Bạn đang nghĩ việc này hình như không liên qua đến cách làm đẹp da mặt của mình? Hãy để ý, nếu chúng ta ít nheo mắt sẽ tương đương với việc ít nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện hơn.

3. Tẩy tế bào chết có chọn lọc.

Tẩy da chết làm bong tróc các tế bào da chết, làm mịn nếp nhăn và cải thiện kết cấu cũng như tông màu da. Bạn cần bước này để làm đẹp da mặt nhưng đừng lạm dụng nó. Các nghiên cứu của FDA đã chỉ ra rằng, việc lạm dụng các chất tẩy da chết hóa học, chẳng hạn như axit alpha hydroxy (AHA) được tìm thấy trong axit glycolic hoặc lactic, làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Chỉ nên tẩy da chết hóa học hai lần một tuần va phải thật dịu nhẹ với làn da.

Tẩy da chết là bước không thể thiếu để làm đẹp da mặt, nhưng lạm dụng quá sẽ khiến da bị kích ứng.

4. Ăn uống lành mạnh.

Chăm sóc da hiệu quả bắt đầu từ trong ra ngoài.  Axit béo omega-3 có trong cá hồi và quả óc chó giúp chống lại nếp nhăn; trái cây và rau bina tăng cường sản xuất collagen; và lycopene – được tìm thấy trong cà chua và bưởi hồng, bảo vệ da để chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Vậy những gì bạn cần phải tránh xe để có làn đẹp da mặt? Khi nồng độ đường tăng cao trong máu gây ra một quá trình gọi là glycation – một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa tế bào (và nếp nhăn).

Thói quen chăm sóc da trước khi đi ngủ

1. Rửa sạch mặt.

Không bao giờ bỏ qua việc làm sạch khuôn mặt của bạn trước khi bạn đi ngủ. Vì ban đêm là thời gian của làn da để sửa chữa và trẻ hóa. Hãy tạo điều kiện tốt nhất có thể để làm đẹp da mặt hiệu quả.

Bước đầu tiên trong thói quen chăm sóc da ban đêm cần làm là tẩy trang và rửa sạch mặt.

2. Kem dưỡng

Đối với một loại kem ban đêm chứa nhiều hơn độ ẩm, retinoids chắc chắn là một lựa chọn tuyệt vời. Với hơn 40 năm nghiên cứu lâm sàng đằng sau chúng, retinoids đã được chứng minh là làm giảm các đốm nâu và đảo ngược tác hại của ánh nắng mặt trời, tăng quá trình tẩy da chết và sản xuất collagen. Thậm chí, nó còn hỗ trợ điều trị mụn trứng cá trong khi bạn ngủ. Các retinol không kê đơn (các dẫn xuất vitamin A không mạnh) có cùng lợi ích chống lão hóa và ít gây kích ứng hơn, mặc dù chúng mất nhiều thời gian hơn để có kết quả rõ rệt.

3. Ngủ ngon giấc.

Giấc ngủ là quà tặng mà thời gian dành cho bạn. Đừng lãng phí nó để cắm mặt vào màn hình điện thoại. Hãy cho đôi mắt của bạn được nghỉ ngơi, tránh quầng thâm và vết chân chim. Ngủ không đủ giấc cũng làm da khô và lão hóa đến sớm hơn.

Bạn có thể làm đẹp da mặt chuyên nghiệp hơn với các biện pháp thẩm mỹ chuyên sâu. Bất kể là vấn đề gì về da thì với thời đại tân tiến ngày nay, các công nghệ đều có thể điều trị và khắc phục chúng cho bạn. Thu Cúc chính là đơn vị thẩm mỹ uy tín hiện nay.

Thu Cúc nổi bật với chất lượng đã được khẳng định và sự an toàn .