Làm thế nào để cải thiện mỡ bụng sau sinh với nghệ ta?
Thời gian gần đây, trên nhiều diễn đàn làm đẹp các chị em quan tâm đến cách giảm rạn da và giảm mỡ bụng bằng nghệ ta. Vậy làm thế nào để cải thiện mỡ bụng sau sinh với nghệ ta? Áp dụng cách này có làm mất sữa cho con bú không? Áp dụng bao lâu thì có hiệu quả? Hãy cùng giải đáp các thắc mắc này qua bài viết sau.
Sự tăng cân đột ngột và ít vận động trong thời gian mang thai là nguyên nhân khiến nhiều chị em gặp tình trạng mỡ bụng nhiều sau khi sinh. Điều này ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ, khiến nhiều chị em có tâm lý tự ti, lo lắng và rất khó khăn trong lựa chọn trang phục. Vì vậy, việc làm thế nào để cải thiện mỡ bụng sau sinh là vấn đề được nhiều bà mẹ bỉm sữa quan tâm.
Được nhiều trang báo chia sẻ có khả năng đánh tan mỡ thừa, an toàn, thân thiện nên nhiều chị em rất tò mò về cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng nghệ. Vậy làm thế nào để cải thiện mỡ bụng sau sinh với nghệ ta?
Theo chia sẻ trên nhiều trang báo mạng thì có 2 cách để giảm mỡ sau sinh bằng nghệ, cụ thể:
Cách 1- Giảm mỡ bụng bằng cách uống tinh bột nghệ
Cách thực hiện như sau: Mỗi lần lấy 2-3 thìa tinh bột nghệ trộn đều với ½ thìa mật ong và nửa cốc nước ấm. Khuấy đều cho tinh bột nghệ và mật ong hòa tan vào nước, sau đó uống 2 lần/ngày vào trước bữa ăn sáng 30 phút, buổi tối trước khi đi ngủ 2h.
Giảm mỡ bụng bằng cách uống tinh bột nghệ
Cũng theo các bài báo này chia sẻ: Khi uống bột tinh nghệ và mật ong có chứa năng lượng, tạo cảm giác no, khiến lượng ăn giảm xuống. Đồng thời, tinh bột nghệ cũng tốt cho tiêu hóa, giúp tăng cường lưu thông khí huyết cho cơ thể chị em nhanh hồi phục và thon gọn hơn.
Cách 2- Giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu nghệ
Với cách này bạn cần chuẩn bị ngâm rượu nghệ trước khi sinh từ 1-2 tháng.
Cách thực hiện như sau: Lấy 0,5kg nghệ tươi, 0,5kg gừng tươi đem đập dập, rồi thái thành lát mỏng phơi qua nắng 1 ngày (nắng to, nếu nắng nhỏ phơi 2-3 ngày). Sau đó cho nghệ và gừng vào 1 bình thủy tinh, đổ rượu gọa cho đến khi ngập nghệ và gừng. Để nơi thoáng mát, ít ánh nắng trong 1-2 tháng là có thể dùng được.
Giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu nghệ
Mỗi lần dùng, chị em hãy đổ rượu gừng nghệ ra bát nhỏ. Thoa rượu nghệ lên vùng bùng 1-2 lần, thoa nhiều và thoa đẫm. Sau đó, dùng tay, xoa bóp toàn thân cho lưu thông khí huyết trong khoảng 20 phút. Để khoảng 10 phút nữa, rồi tắm lại với nước ấm.
Cách này nên áp dụng 2 lần vào sáng và tối, độ cay của rượu gừng nghệ giúp tăng cường lưu thông khí huyết, kích thích việc đốt cháy mỡ thừa.
Giảm mỡ bụng bằng nghệ tươi có làm mất sữa cho con bú không?
Theo chia sẻ cách giảm mỡ bụng bằng nghệ an toàn, thân thiện và không ảnh hưởng đến sức khỏe của các chị em sau sinh.
Giảm mỡ bụng bằng nghệ tươi có làm mất sữa cho con bú không?
Tuy nhiên, khi áp dụng chị em cần lưu ý:
- Với cách giảm mỡ bùng bằng uống tinh nghệ: Với phụ nữ sau sinh khi đang nuôi con bú không nên ăn kiêng vì có thể sẽ ảnh hưởng chất lượng sữa nuôi con. Đồng thời, hiệu quả của việc uống tinh nghệ giúp giảm cân vẫn chưa có bằng chứng, nghiên cứu uy tín nào chứng minh, vì vậy, chị em nên cân nhắc khi áp dụng.
- Với biện pháp dùng rượu nghệ: Mùi rượu gừng và nghệ có thể ám lên da và quần áo gây khó chịu. Và với mùa hè, khi mát xa cảm giác nóng và hơi khó chịu.
Áp dụng công thức giảm mỡ, trị rạn bằng nghệ bao lâu thì có hiệu quả?
Với các biện pháp giảm mỡ tại nhà các chị em cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài mới mang lại hiệu quả như ý, như vậy rất mất thời gian, công sức. Đồng thời, tuy nghệ chứa tinh chất curcumin rất tốt cho làm lành vết thương, nhưng với những vết rạn, do tổn thương sâu dưới da, nên trị rạn với nghệ cũng không mang lại hiệu quả như ý muốn.
Muốn xóa rạn an toàn, hiệu quả các chị em nên tham khảo phương pháp kết hợp Laser Co2 Fractional và P’cell
Vì vậy, với các phái đẹp muốn trị rạn nhanh chóng và giảm mỡ bụng hiệu quả nên đến những địa chỉ làm đẹp uy tín để được các chuyên gia tư vấn giải pháp an toàn, hiệu quả.
