Bạn có nghĩ rằng mình đang trông “dừ” hơn so với tuổi của mình? Nếu đang cảm thấy như vậy, hãy quan tâm đến một số dấu hiệu của sự lão hóa da sớm để có biện pháp phòng ngừa hoặc điều trị kịp thời.

1. Tăng sắc tố trên da

Các yếu tố môi trường xung quanh và lối sống hàng ngày có thể khiến bạn trông già hơn tuổi thật cả mình. Ví dụ như ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho làn da, với những thiệt hại là dấu hiệu của lão hóa da sớm cùng các mảng da đổi màu khó coi. Khi chúng ta bước vào tuổi 30, chúng ta bắt đầu thấy các tác động tích lũy đến từ ánh nắng mặt trời, bao gồm cả các đốm nám và tàn nhang. Phần lớn chúng là do tia cực tím gây ra, nhưng cũng có thể do sự thay đổi hormone xảy ra bên trong cơ thể.

2. Da bạn trở nên khô

Ở tuổi dậy thì, chúng ta thường lo lắng về làn da dầu cùng mụn nhọt. Nhưng khi già đi, bạn lại đau đầu vì một vấn đề ngược lại: da khô. Đây chính là một dấu hiệu của lão hóa da sớm, khi da không được bổ sung đầy đủ độ ẩm và bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại. Để giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và ngậm nước, hãy lưu ý sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm có lợi cho da.

3. Đuôi mắt xuất hiện vết chân chim

Những nếp nhăn quanh mắt bạn có thể là dấu hiệu đầu tiên cho thấy làn da bắt đầu lão hóa sớm. Lớp hạ bì là lớp chịu trách nhiệm giữ cho làn da của chúng ta săn chắc, đàn hồi và không có nếp nhăn. Khi chúng ta già đi, quá trình tái tạo tế bào bắt đầu chậm lại, lớp sừng ngoài cùng của da dày lên và các sợi elastin trong lớp hạ bì rơi vào tình trạng hỗn loạn. Vết chân chim có thể xuất hiện ngay cả khi bạn không cười hay nheo mắt.

4. Đốm nâu trên da xuất hiện không phải do ánh nắng mặt trời

Dấu hiệu này giống như một lời cảnh báo cho những người nghiện sử dụng điện thoại di động. Điện thoại đang làm lão hóa da sớm với ánh sáng hồng ngoại cùng năng lượng cao từ vật dụng này. Ánh sáng xanh phát ra từ máy tính, tivi, máy tính bảng, điện thoại thông minh và thậm chí là một số bóng đèn trong nhà cũng có thể góp phần gây nên các đốm da đổi màu. Các nghiên cứu mới đây cũng chứng minh rằng, những phụ nữ sống ở thành thị và tiếp xúc với các chất ô nhiễm thường xuyên có khả năng hình thành các đốm nâu trên da cao hơn cả.

5. Da quá căng mỏng

Một sai lầm trong chăm sóc da phổ biến hiện nay, làm lão hóa da sớm chính là việc chà rửa quá mạnh. Bạn có thể nghĩ rằng cảm giác sạch sẽ là dấu hiệu của sự săn chắc làn da. Nhưng điều đó quả thực không khiến cho da trở nên dẻo dai, được nuôi dưỡng và linh hoạt hơn. Nếu bạn có làn da quá căng mọng hoặc khô rát sau khi rửa mặt, bạn thực sự đang làm tổn thương làn da. Hãy chắc chắn rằng bạn nên sử dụng một loại sữa rửa mặt làm sạch da bằng dầu tự nhiên của nó. Thay vào đó, hãy chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, giữ ẩm và lành tính.

6. Da chùng, xuất hiện nếp nhăn

Nếu bạn bắt đầu đột nhiên nhận thấy những nếp nhăn, thì hãy cẩn thận bởi đây là dấu hiệu của việc lão hóa da sớm. Kết cấu da không còn ổn định dẫn đến da lỏng lẻo, chùng xuống. Vitamin C chống lại tác hại của tia cực tím, lycopene giúp ổn định DNA trong các tế bào, polyphenol phục hồi làn da bị hư hại, và kẽm cùng với vitamin E hoạt động như chất chống oxy hóa. Những thực phẩm nguyên chất như trái cây, rau, đậu và các loại hạt có chứa các chất dinh dưỡng quan trọng này. Hãy thêm chúng vào chế độ ăn uống của bạn có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại dẫn đến nếp nhăn, da chảy xệ.

Trên đây là một số dấu hiệu lão hóa da sớm phổ biến nhất mà chúng ta cần chú ý. Bạn cần quan tâm đến thói quen sinh hoạt hàng ngày của mình để luôn trẻ hóa cơ thể. Bên cạnh đó, không quên rằng chúng ta vẫn có người bạn đồng hành là những dịch vụ thẩm mỹ làm đẹp trẻ hóa da. Tiêu biểu nhất chính là dịch vụ nâng cơ Hifu 3D P’cell tại Thu Cúc – dịch vụ nâng cơ mặt, trẻ hóa làn da mới nhất hiện nay.