Mát xa giảm béo bụng hiệu quả tại nhà
Với một vài động tác matxa giảm béo đơn giản tại nhà dưới đây, nỗi lo vòng eo bánh mì, nhất là trong những ngày Tết tiệc tùng sẽ không còn là bận tâm của mọi eva.
Để giảm số đo vòng 2, các chị em chỉ cần chuẩn bị một ít tinh dầu nhỏ vào lòng bàn tay rồi xoa đều cho đến khi hai lòng bàn tay, sau đó làm theo hướng dẫn dưới đây:
– Dùng ngón tay cái ấn từ rốn đến hông để kích thích các huyệt vị.
– Lấy rốn làm tâm điểm rồi dùng tay xoa đều bụng theo chiều kim đồng hồ khỏng 20 lần, sau đó xoa ngược kim đồng hồ khoảng 20 lần.
Béo bụng là vấn đề của khá nhiều eva
– Ấn nhẹ vào phần eo sau để kích thích tuần hoàn máu và giảm mỡ thửa.
– Kết thúc bài mát xa giảm béo, ấn vào phần giữa hông và rốn.
Để đạt số đo vòng 2 như mong muốn, chị em nên dành ra 45 – 60 phút mỗi ngày và thực hiện các thao tác trên. Và ngoài việc sử dụng tinh dầu yêu thích, các eva có thể thay thế nguyên liệu mát xa giảm béo bụng như rượu nghệ, muối nóng hay lá ngải cứu…
Thao tác mát xa giúp giảm mỡ bụng và tăng cường lưu thông tuần hoàn máu dưới da
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, việc mát xa giảm béo bụng mang lại rất nhiều lợi ích. Ngoài tác dụng làm tiêu hao lượng mỡ thừa, phương pháp này còn kích thích các mạch máu ở dưới da hoạt động mạnh mẽ hơn, hỗ trợ điều trị các bệnh tiêu hóa và đặc biệt làm giảm cơn đau trong kỳ kinh nguyệt ở nhiều chị em.
Chị em ưa thích dịch vụ mát xa giảm béo tại Thu Cúc Clinics
Và bên cạnh việc mát xa giảm béo bụng tại nhà, các eva cũng nên trực tiếp đến các địa chỉ thẩm mỹ uy tín để được tư vấn thêm cũng như trải nghiệm các liệu pháp mát xa chắt lọc từ tinh hoa văn hóa các nước trên thế giới. Điển hình như liệu pháp mát xa Thái Lan, Nhật Bản, Thụy Sĩ… hiện đang được áp dụng phổ biến tại thương hiệu Thu Cúc Clinics.
Sau khoảng 8 – 10 lần mát xa giảm béo bụng, vùng mỡ thừa sẽ bị đánh tan, khiến số đo vòng 2 giảm đến 6 – 8cm. Với các động tác chăm sóc được thực hiện tuần tự, bài bản, các chuyên viên thẩm mỹ Thu Cúc Clinics mang đến sự hào lòng cho mọi khách hàng bởi vòng eo săn chắc, căng mịn tự nhiên và cảm giác thư giãn trọn vẹn.
