Đôi mắt chính là cửa sổ tâm hồn của bạn, nhưng màu môi thì đặc biệt có thể tiết lộ cho bạn biết về những gì đang diễn ra bên trong cơ thể của mình, chẳng hạn như các vấn đề về máu, các cơ quan hay nhiệt độ. Tóm tắt lại, màu sắc đôi môi cho thấy dấu hiệu xấu về sức khỏe bạn. Vì vậy hãy nên lưu ý và đi vào phân tích cụ thể từng trường hợp nhé.

Màu sắc đôi môi tự nhiên nói lên được rất nhiều điều về tình trạng sức khỏe của chúng ta.

1. Đôi môi nhợt nhạt, trắng bệch

Nếu màu sắc đôi môi bạn đang khá nhợt nhạt thì có vẻ như bạn đang ở trong tình trạng thiếu máu, thiếu các tế bào hồng cầu và huyết sắc tố. Hãy tăng cường lượng máu cho mình bằng các thực phẩm giàu chất sắt như thịt đỏ, rau xanh, bánh mì và quả chà là đỏ. Một đôi môi nhạt màu cũng là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn có quá nhiều hàn khí. Điều này cũng dẫn đến việc tiêu hóa chậm chạp, chân tay lạnh. Hãy làm ấm nóng cơ thể bằng cách ăn các thực phẩm như thịt lợn, thịt cừu, bí ngô, hàu hoặc quả mâm xôi.

2. Môi đỏ tươi sáng

Màu sắc đôi môi của bạn trở nên đỏ tươi khi bạn có quá nhiều nhiệt bên trong cơ thể. Môi đỏ cũng có thể đi kèm với tình trạng hôi miệng và thèm ăn vặt. Đây là những dấu hiệu cho thấy gan và lá lách của bạn đang khá kiệt sức, từ đó giải phóng nhiệt trong cơ thể. Điều bạn nên làm là ăn những thực phẩm đắng làm sạch gan, chẳng hạn như trà bồ công anh, trà hoa cúc và mướp đắng. Cần tây và mật ong cũng có lợi cho bạn lúc này. Ngoài ra, việc đi ngủ sớm, ngủ sâu giấc và tinh thần thư giãn sẽ cung cấp cho cơ thể bạn năng lượng cần thiết để phục hồi.

Màu sắc đôi môi đỏ tươi rực rỡ sẽ là một cảnh báo cho thấy cơ thể bạn đang quá nóng từ bên trong.

Một cảnh báo của màu sắc đôi môi đỏ tươi là môi có thể đang bị dị ứng với thực phẩm hay sản phẩm làm đẹp nào đó. Bạn cũng cần phải cẩn trọng trong trường hợp này.

3. Môi thâm màu tím hoặc xanh lá cây

Mặc dù điều này khá là phổ biến trong một thời tiết lạnh giá, nhưng nếu màu sắc đôi môi bạn nhuốm màu tím hoặc xanh trong thời gian dài thì cần thật lưu ý. Nó có thể chỉ ra một số vấn đề về tim, tuần hoàn máu và hệ hô hấp. Có lẽ bạn nên đến thăm khám và tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ ngay trong trường hợp này.

4. Đường viền môi đỏ sẫm hoặc tím

Một đường viền môi tối màu là một dấu hiệu cho thấy sự thiếu cân bằng năng lượng trong cơ thể. Nói theo giới Đông y, cơ thể lúc này đang cần bổ sung các thực phẩm trung tính để cân bằng 2 luồng khí, khí nóng và khí lạnh. Cách tốt nhất để làm điều đó là dành một vài ngày nghỉ ngơi và nuôi dưỡng sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó hãy hạn chế căng thẳng và chú ý đến thực đơn ăn uống của mình. Hãy tránh những thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh. Thay vào đó, hãy lựa chọn ăn những thực phẩm trung tính như gạo, khoai tây, cà rốt, hạnh nhân, cá và quả mơ.

Những thức ăn trung tính sẽ là liều thuốc bổ để cân bằng lại nguồn năng lượng của cơ thể.

5. Môi đỏ sẫm hoặc đen

Khi bạn nhìn thấy màu sắc đôi môi mình trở nên sẫm lại, nó chỉ ra rằng hệ thống tiêu hóa của bạn bị căng thẳng bởi sự quá tải. Cần giải độc cơ thể và làm sạch dạ dày của bạn bằng việc ăn cháo, sữa chua và khoai lang. Một cốc nước chanh ấm cũng giúp được cho bạn trong tình trạng này, cùng với các loại rau và hoa quả giàu chất xơ hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Hãy tránh xa các loại đồ ăn vặt cho đến khi tiêu hóa của bạn ổn định trở lại. 

Hệ tiêu hóa của bạn đang có vấn đề nếu đôi môi đỏ sẫm bất thường.

6. Môi hồng hào

Màu sắc đôi môi hồng hào cho thấy một cơ thể khỏe mạnh cùng một tâm trí cân bằng. Điều này có nghĩa là bạn đang hài lòng với một cách chăm sóc cơ thể hợp lý. Ngoài ra, nó cũng thể hiện chế độ ăn kiêng và tập luyện mà bạn đang áp dụng rất phù hợp với cơ thể của bạn.

Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn xác định được tình trạng sức khỏe của bản thân thông qua màu sắc đôi môi chuẩn xác và áp dụng được những giải pháp khắc phục các vấn đề đúng đắn, kịp thời.