Những lợi ích mà hoa quả mang đến cho con người là không thể coi thường. Ngoài những lợi ích cho sức khỏe, trái cây cũng làm đẹp da vô cùng tự nhiên và lành tính. Tẩy trắng da mặt bằng trái cây, bạn đã thử chưa?

Lợi ích phi thường mà hoa quả mang lại cho chúng ta thật quá đỗi tuyệt vời.

1. Đu đủ

Đu đủ có chứa vitamin A, C, B, axit pantothenic, và folate cùng các khoáng chất như đồng, kali và magie. Loại quả này cũng chứa các enzyme như papain và chymopapain, giúp ngăn ngừa tổn thương da gây ra bởi các gốc tự do. Các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng đu đủ có thể giúp chữa lành vết thương hay tình trạng loét da mãn tính. Sau đây là những cách sử dụng đu đủ để tẩy trắng da mặt:

• Ăn đu đủ cho bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ buổi tối.
• Uống sinh tố đu đủ, có thể cho thêm nước chanh và muối hồng Himalaya để tăng hương vị.
• Đắp mặt nạ đu đủ nghiền lên da mặt. Trộn đu đủ nghiền với nước cốt chanh và 1/4 muỗng cà phê tinh bột nghệ. Thoa hỗn hợp này lên trên các khu vực da có sắc tố hoặc sẹo. Rửa sạch sau 10 phút.

2. Bơ

Bơ rất giàu các chất béo lành mạnh, chất xơ, cùng một loạt vitamin như E, A, C, K, B6, niacin, folate và axit pantothenic. Nó có đặc tính chống oxy hóa giúp giảm thiệt hại oxy hóa, bảo vệ làn da của bạn khỏi tia bức xạ UV vì nó rất giàu lutein và zeaxanthin. Dưới đây là một số cách sử dụng bơ để có được làn da trắng không tì vết.

• Uống sinh tố bơ và rau bina.
• Bổ sung bơ vào các món salad.
• Tẩy trắng da mặt bằng mặt nạ bơ nghiền tại nhà. Rửa sạch sau 10 phút. Đối với da dầu, hãy nghiền một miếng bơ nhỏ trộn thêm nước hoa hồng.

3. Trái cam

Loại trái cây này có màu sắc rực rỡ cùng một hương vị ngọt ngào. Không những vậy, cam cũng có thể làm những điều kỳ diệu cho làn da của bạn. Giống như quả chanh, cam rất giàu vitamin C. Đây là một chất chống oxy hóa. Điều này có nghĩa là cam có thể giúp ngăn ngừa những tổn thương do oxy hóa, giảm viêm và hỗ trợ tổng hợp collagen. Bây giờ, hãy tìm hiểu cách sử dụng quả cam để tẩy trắng da mặt:

• Tiêu thụ một nửa quả cam mỗi ngày.
• Thêm cam vào salad, pizza, món hầm, bánh…
• Uống sinh tố cam.
• Thoa nước cam trực tiếp lên bất cứ vùng nào xuất hiện những sắc tố như nám tàn nhang. Rửa sạch da sau 10 phút.
• Làm mặt nạ tẩy trắng da mặt: Đối với da dầu, trộn 3 thìa nước cam + 1 thìa nước cốt chanh + 2 thìa bột nghệ. Đối với da khô, trộn 3 thìa nước cam + 1 thìa nước cốt chanh + 1 thìa cà phê sữa không đường + 1 thìa cà phê bột nghệ + 1 thìa cà phê mật ong. Hai loại mặt nạ này đều áp dụng lên da và rửa lại sau khoảng 10 – 15 phút.

4. Dưa chuột

Một quả dưa chuột xanh tươi có mùi thơm đặc trưng khiến ai cũng cảm thấy tươi mát ngay cả khi không ăn nó. Dưa chuột chứa hàm lượng nước rất cao, có tác dụng làm mát cho cơ thể và sở hữu các đặc tính chống oxy hóa. Dưa chuột chưa gọt vỏ cũng rất giàu vitamin K, C và chất xơ. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng dưa chuột có thể tẩy trắng da mặt và giảm nếp nhăn. Cách làm như thế nào?

• Thêm dưa chuột vào các món salad, bánh mì, sinh tố…
• Uống nước ép dưa chuột cùng một chút nước cốt chanh và muối hồng Himalaya.
• Ăn dưa chuột như một bữa ăn nhẹ vào buổi tối.
• Nghiền 1 quả dưa chuột và trộn nó với 1 thìa bột đậu gà và 1 thìa cà phê nước hoa hồng để tạo thành hỗn hợp mặt nạ có tác dụng giảm viêm khi da dễ bị mụn trứng cá.
• Trộn dưa chuột nghiền với 1 thìa sữa và 1 thìa dầu dừa để giữ ẩm cho da khô.
• Trộn dưa chuột nghiền, 1 thìa nước cốt chanh và đường để chà và tẩy da chết cho cơ thể.

5. Lựu

Lựu rất giàu vitamin C, K, folate và các khoáng chất như canxi, magiê, phốt pho và kali. Các bộ phận của nó chứa chất chống oxy hóa (axit ellagic) giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB. Các nhà khoa học cũng đã thành công trong việc tái tạo lại lớp hạ bì và lớp biểu bì của con người trong phòng thí nghiệm bằng cách sử dụng lựu. Rõ ràng, bạn cần loại trái cây này để điều trị tất cả các vấn đề về da cũng như tẩy trắng da mặt của mình.

• Ăn lưu, uống nước ép hoặc sinh tố…
• Thoa nước ép lựu lên khắp da. Rửa sạch sau 15 phút.

Tẩy trắng da mặt bằng trái cây quả thực đều là những cách thức đơn giản. Bạn còn có thể lựa chọn giữa nhiều loại hoa quả để thực hiện. Vì vậy, tại sao không lựa chọn loại quả ưa thích của mình?