Sở hữu làn da đẹp mịn màng để trẻ mãi cùng thời gian là mong ước của mọi chị em phụ nữ. Hãy tìm hiểu và thực hiện ngay những tips thông tin hữu ích dưới đây để ngăn chặn quá trình lão hóa da tự nhiên ngay từ bây giờ.

Dinh dưỡng cho da

Cũng giống như cơ thể, làn da cần được nuôi dưỡng bằng những dưỡng chất đặc biệt. Theo đó, các chuyên gia luôn khuyên chị em ăn uống đủ chất, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi để có được sức khỏe tốt cũng như vẻ ngoài đẹp rạng rỡ. Cá hồi, hải sản là thực phẩm nằm trong nhóm giàu dưỡng chất và giúp da đẹp hồng hào, trẻ trung theo thời gian.

=> Bài viết sau:  tắm trắng xong có bị bắt nắng không

Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh để làm đẹp da & bảo vệ sức khỏe

Tránh xa ánh nắng mặt trời

Các tia UV từ ánh nắng mặt trời được xác định là tác nhân chính dẫn đến tình trạng da khô xỉn, nám sạm và lão hóa. Ngoài ra, tia cực tím cũng có thể gây ung thư và nhiều bệnh lý về da. Vậy nên, dù thời tiết đông hay hè, ngay cả khi không xuất hiện ánh nắng mặt trời, bạn cũng nên bảo vệ làn da bằng những thiết bị chuyên dụng như áo, mũ, khẩu trang, kính…

Đừng quên dùng kem chống nắng

Những thiết bị bảo vệ da được kể đến trên đây dường như chưa đủ bởi ánh nắng mặt trời với khả năng xuyên cực mạnh thì cần thiết phải thoa lên da một lớp kem chống nắng. Nhất là vào thời điểm ban ngày, ngay cả khi bạn ngồi trong văn phòng. Lưu ý lựa chọn loại sản phẩm phù hợp với tính chất làn da của mình để tránh tình trạng da bóng nhờn, nổi mụn…

=> Tìm hiểu chi tiết:tắm trắng 1 lần bao nhiêu tiền

Hạn chế nhăn mặt

Rõ ràng, việc làm này sẽ tác động trực tiếp lên việc hình thành những nếp nhăn khiến làn da già trước tuổi. Nhất là khi tức giận hay biểu lộ nhiều cảm xúc. Do đó, hãy cố gắng điều chỉnh tâm trạng của mình để góp phần vào công cuộc trẻ hóa làn da. Không chỉ vậy, đó cũng là cách giúp bạn bình tĩnh nhìn nhận lại mọi vấn đề để tìm ra hướng giải quyết tốt nhất.

Uống nhiều nước

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, người có cơ địa da khô sẽ nhanh lão hóa hơn nên để ngăn chặn tình trạng này, hãy bổ sung cho cơ thể cũng như làn da độ ẩm cần thiết. Ít nhất 2 lít nước mỗi ngày là chỉ tiêu đặt ra nếu các nàng muốn thanh lọc cơ thể và giúp da dần căng mịn. Ngoài ra, các loại nước ép, sinh tố nguyên chất từ trái cây còn là người bạn đồng hành của vóc dáng và làn da mỗi eva.

Thuốc lá – một trong những tác nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa tự nhiên của da

Nói không với thuốc lá, chất kích thích

Hàm lượng chất độc hại có trong khói thuốc cũng như các loại rượu bia, chất kích thích được xác định gây tàn phá cơ thể, hình thành nhiều bệnh lý nguy hiểm cũng như tổn hại đến làn da. Do đó, để có được làn da khỏe đẹp, hãy hình thành thói quen tránh xa thuốc lá, đồ uống có cồn…

Chăm sóc da thường xuyên

Ít ai trong chúng ta dám khẳng định rằng mình sở hữu một làn da đẹp tự nhiên mà không cần qua chăm sóc. Bởi lẽ, việc làm chỉ tiêu tốn một chút thời gian trong ngày này sẽ giúp ngăn chặn sự tích tụ của bụi bẩn, bã nhờn, làm sạch sâu và cung cấp dưỡng chất cho da… Làm sạch da 2 lần/ ngày hay đắp mặt nạ tự nhiên… là những bí kíp làm đẹp mà mỗi chị em nào cũng “bỏ túi” và thực hiện.

Hãy đến các cơ sở Thu Cúc Clinics trên toàn quốc để được chuyên gia tư vấn và thực hiện liệu trình chăm sóc da – thư giãn cơ thể

Tuy không quá phức tạp nhưng việc làm này lại đòi hỏi sự kiên trì, tỉ mỉ của mỗi chị em. Nhưng trong guồng quay cuộc sống hiện đại ngày nay thì không phải ai cũng có đủ thời gian để theo đuổi. Nhiều tín đồ làm đẹp đã tìm đến sự giúp đỡ của các trung tâm thẩm mỹ, spa uy tín với đội ngũ chuyên gia, kỹ thuật viên giỏi cùng liệu trình chăm sóc chuyên biệt với nguyên liệu tự nhiên kết hợp máy móc hiện đại.

Là địa chỉ tân trang nhan sắc tin cậy của phái đẹp Việt từ năm 1996, Thu Cúc Clinics ngày càng hoàn thiện và phát triển với đa dạng loại hình dịch vụ chăm sóc và điều trị thẩm mỹ da cũng như hệ thống cơ sở được mở rộng trên cả 3 miền tổ quốc. Trải nghiệm làm đẹp da tại Thu Cúc, chị em không chỉ lưu giữ được nét đẹp xuân sắc mà còn thư giãn cơ thể, lấy lại cân bằng cho cuộc sống thêm ý nghĩa hơn!

Theo:https://thucucclinics.com/