Trị nám kiêng ăn gì?
Thực đơn hằng ngày của chúng ta là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến quá trình phát triển của nám. Vậy khi trị nám kiêng ăn gì? Là câu hỏi luôn khiến các mẹ thắc mắc tìm hiểu.
Mục lục
Khi trị nám bạn nên kiêng ăn gì?
Hải sản và đồ tanh là điều cốt lõi đầu tiên khi bạn bị nám và khi trị nám nên kiêng dùng. Bởi chúng chứa khá nhiều chất dễ dây kích ứng. Chính vì thế khi bạn bị nám da hoặc đang điều trị nám tốt nhất không nên ăn các loại như: tôm, cua, cá, hải sản… chúng có thể gây ra tình trạng dị ứng, vết thương lâu lành và nám phát triển nhiều hơn.
Kiêng các thực phẩm tanh hay hải sản.
Thịt bò và thịt chó cũng là một trong những thực phẩm cấm đối với những người bị nám. Bởi hai loại thịt này có chứa rất nhiều protein và chất đạm khiến những vết nám của bạn trở nên xơ cứng và tăng sinh các vết nám mới.
Ngoài ra, trứng gà và trứng vịt là những thực phẩm được khuyến cáo không nên sử dụng cho những người bị nám. Bởi bạn ăn trứng khi điều trị các vết nám sẽ có màu trắng so với các vùng da khác, như thế bạn sẽ có nguy cơ đối mặt với những vết trắng loang lổ trên da khi da non hình thành.
Khi bị nám bạn nên ăn thực phẩm gì?
Chanh tươi là một trong những thực phẩm trị nám hiệu quả, bởi trong chanh tươi chứa rất nhiều vitamin C giúp nuôi dưỡng tế bào chết, trị nám hiệu quả. Bạn có thể thường xuyên uống nước chanh tươi hoặc sử dụng nước cốt chanh thoa lên vùng da bị nám.
Bổ sung cà chua giúp bạn trị nám an toàn.
Theo Đông Y, mộc nhĩ táo đỏ thực phẩm trị nám hiệu quả. Bởi mộc nhĩ là một loại thực phẩm và cũng là một vị thuốc đông y có tác dụng làm trắng da mát gan, còn táo đỏ tốt cho gan và lá lách hạn chế sự phát triển của các hắc tố melanin giúp bạn trị nám hiệu quả.
Ngoài ra, nước ép cà chua cũng là một trong những loại sinh tố tuyệt vời có tác dụng thanh nhiệt giải độc cơ thể và đào thải các chất cặn bã ra ngoài một cách hiệu quả. Cà chua còn chứa nhiều vitamin làm trắng da và mờ các vết nám hiệu quả.
Khi bổ sung thực phẩm cho quá trình trị nám bạn đừng bỏ qua khoai tây. Ngoài việc ăn khoai tây, bạn nên làm mặt nạ khoai tây bởi nó có thể loại bỏ tế bào chết, làm mịn da. Ngoài ra, khoai tây còn chứa nhiều axit lactic làm mờ các vết thâm nám trên da.
Khoai tây giúp bạn làm mờ dần các vết nám trên da.
Mách nhỏ bí quyết trị nám nhanh chóng hiệu quả
Để trị nám nhanh chóng an toàn và hiệu quả mà không hề phải thực hiện chế độ ăn uống kiêng khem hay bất cứ thứ gì. Bạn có thể áp dụng phương pháp trị nám bằng công nghệ cao tại Thu Cúc Clinics, đây là công nghệ trị nám được các chuyên gia đánh giá cao về độ an toàn hiệu quả khi thực hiện.
Công nghệ Laser Yag với 2 bước sóng chính là 1064nm và 532nm giúp tác động sâu vào bề mặt da và lấy đi sắc tố sậm màu dưới da, đồng thời kích thích tăng sinh tế bào mới giúp da đều màu và sáng mịn màng. Đây là công nghệ phù hợp nhất trong điều trị nám sâu hiệu quả.
Điều trị nám bằng công nghệ cao an toàn hiệu quả.
Công nghệ IPL sử dụng ánh sáng sinh học tác động trực tiếp vào mảng nám và giúp loại bỏ chúng ra ngoài, trả lại da vẻ sáng mịn và tươi mới. Với công nghệ hiện đại này giúp bạn loại bỏ đến khoảng 90% lượng nám trên mặt kể cả nám sâu nám hỗn hợp. Hạn chế nguy cơ tái phát, cải thiện sắc tố da, cho da dần đều màu và tươi trẻ tự nhiên. Để biết thêm chi tiết về công nghệ trị nám an toàn và hiệu quả bạn có thể liên hệ tổng đài 1900.5588.96 để được các chuyên gia tư vấn miễn phí.
Tham khảo :trị nám má bằng lá trầu không
