Cách chăm sóc da mụn mùa hè hiệu quả cho nàng siêu bận rộn

Chăm sóc da mụn không đúng cách đặc biệt lại vào những ngày hè oi bức như thế này dễ gây nhiều hậu quả khôn lường, khiến da trở nên nhiễm trùng và khó chữa trị hơn. Dưới đây là một số biện pháp bảo vệ làn da giúp bạn tránh khỏi những sai lầm đáng tiếc.

Chúng ta có thể dễ dàng điểm danh được một số nguyên nhân gây ra mụn đó là: áp lực công việc, sinh hoạt thất thường, sự thay đổi nội tiết hoặc lạm dụng mỹ phẩm…Chăm sóc da mụn vào mùa hè đơn giản hơn khi bạn nắm trong tay được một số các nguyên tắc sau:

1. Rửa mặt thường xuyên mỗi ngày

Việc rửa mặt hàng ngày tưởng chừng như đơn giản, nhưng đối với da có mụn bạn cần phải có chế độ chăm sóc kỹ lưỡng hơn. Các chuyên gia y tế khuyên rằng mỗi ngày bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày, và sử dụng loại sản phẩm có ít độ PH nếu không làn da của bạn sẽ bị khô ráp, tình trạng viêm nhiễm càng trở nên nặng nề hơn.

Bạn nên sử dụng loại sản phẩm có ít độ PH nếu không làn da của bạn sẽ bị khô ráp

Bạn nên sử dụng loại sản phẩm có ít độ PH nếu không làn da của bạn sẽ bị khô ráp

2. Vệ sinh sạch sẽ dụng cụ trang điểm

Dụng cụ trang điểm ít nhất phải vệ sinh 3 lần/tuần, bạn có thể sử dụng chất tẩy rửa chuyên dụng hoặc đơn giản hơn chỉ cần lấy 1 chút nước gội đầu cũng có tác dụng rửa sạch chúng hiệu quả.

Đối với da mụn không nên tẩy tế bào chết bởi trong các loại axit trong sản phẩm này dễ gây viêm nhiễm cho da

Đối với da mụn không nên tẩy tế bào chết bởi trong các loại axit trong sản phẩm này dễ gây viêm nhiễm cho da

3. Tẩy da chết

Loại bỏ các tế bào da chết là điều cần thiết, nhưng không phải đối với loại da nào bạn cũng có thể áp dụng. Bạn cần lưu ý đối với da mụn không nên tẩy tế bào chết bởi trong các loại axit trong sản phẩm này dễ gây viêm nhiễm cho da.

4. Chế độ sinh hoạt tích cực:

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cải thiện làn da bị mụn hiệu quả.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cải thiện làn da bị mụn hiệu quả.

 

– Thực đơn dinh dưỡng : bạn nên ăn đủ 3 bữa mỗi ngày, hạn chế việc bỏ bữa vì sẽ gây tác động không tốt tới hệ tiêu hóa đặc biệt là với dạ dày. Trong mỗi bữa ăn nên kết hợp hài hòa cả rau, củ và thịt, giảm thiếu tối đa các thức ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ.

– Quản lý giờ giấc, sắp xếp thời gian biểu hợp lý: để chăm sóc da mụn được hiệu quả nhất bạn nên từ bỏ thói quen thức khuya, giờ đi ngủ tốt nhất là trước 23h hàng ngày. Đồng thời bạn nên giữ cho mình tinh thần thoải mái, điều này sẽ rất có lợi cho sức khỏe làn da. tẩy nốt ruồi mụn thịt

*Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

MENU